Lưu trữ NAM GIỚI - Trang 4 trên 4

Posted on: 22 Tháng 10, 2024

GIỚI THIỆU VỀ AXIT D-ASPARTIC – CÔNG DỤNG, CÁCH DÙNG VÀ LƯU Ý KHI SỬ DỤNG

1. GIỚI THIỆU VỀ AXIT D-ASPARTIC

Axit D-Aspartic (DAA) là một amino acid tự nhiên, đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh hóa trong cơ thể. DAA là dạng đồng phân D của axit aspartic, một trong những amino acid không thiết yếu, có công thức phân tử là C₄H₇NO₄.

Axit D-Aspartic chủ yếu được tìm thấy trong các mô của hệ thần kinh và cơ quan sinh dục. Nó tham gia vào quá trình tổng hợp và giải phóng hormone, đặc biệt là hormone sinh dục nam như testosterone.

DAA có vai trò quan trọng trong việc điều tiết hormone bằng cách kích thích tuyến yên và vùng dưới đồi, hai cơ quan chủ chốt trong hệ nội tiết.

Nhờ cấu trúc hóa học đặc biệt, axit D-aspartic đóng vai trò quan trọng trong việc điều tiết hormone và hỗ trợ nhiều chức năng sinh học trong cơ thể.

2. CƠ CHẾ HOẠT ĐỘNG

Axit D-Aspartic (DAA) hoạt động chủ yếu bằng cách tương tác với hệ thống nội tiết của cơ thể, đặc biệt là tuyến yên và vùng dưới đồi. Đây là hai cơ quan quan trọng trong việc điều tiết sản xuất hormone.

2.1 Kích thích sản xuất hormone

Khi DAA được bổ sung vào cơ thể, nó sẽ tích lũy trong tuyến yên và vùng dưới đồi. Tại đây, DAA kích thích sản xuất và giải phóng hai hormone quan trọng:

Hormone luteinizing (LH)
Hormone kích thích nang trứng (FSH)

Các hormone này sau đó tác động lên các tuyến sinh dục (tinh hoàn ở nam và buồng trứng ở nữ), thúc đẩy sản xuất hormone sinh dục, đặc biệt là testosterone ở nam giới.

2.2 Cơ chế tác động cụ thể có thể được mô tả theo các bước sau:

Hấp thụ DAA: Khi bổ sung axit D-aspartic, nó được hấp thụ vào máu và vận chuyển đến tuyến yên và vùng dưới đồi.
Kích thích sản xuất LH và FSH: Tại đây, DAA kích thích các tế bào sản xuất LH và FSH.
Gia tăng sản xuất testosterone: LH và FSH được giải phóng vào máu, sau đó kích thích các tế bào Leydig trong tinh hoàn sản xuất testosterone.

3. LỢI ÍCH CỦA AXIT D-ASPARTIC

Axit D-Aspartic (DAA) mang lại nhiều lợi ích sức khỏe quan trọng, đặc biệt trong việc tăng cường sản xuất hormone và cải thiện hiệu suất thể thao. Dưới đây là một số lợi ích chính của axit D-aspartic.

3.1 Tăng cường Testosterone

DAA có khả năng kích thích sản xuất hormone luteinizing (LH) và hormone kích thích nang trứng (FSH), từ đó tăng cường sản xuất testosterone. Testosterone là hormone quan trọng trong việc phát triển cơ bắp, tăng cường sức mạnh và duy trì sức khỏe sinh lý nam giới.

3.2 Cải thiện hiệu suất thể thao

Việc tăng cường testosterone nhờ DAA giúp cải thiện sức mạnh và hiệu suất thể thao. Người sử dụng DAA thường báo cáo có sự gia tăng về sức bền, sức mạnh cơ bắp và khả năng phục hồi nhanh chóng sau tập luyện.

3.3 Tăng cường sức khỏe sinh sản

DAA không chỉ ảnh hưởng đến testosterone mà còn cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng, giúp tăng cường khả năng sinh sản ở nam giới. Điều này có thể rất hữu ích cho những cặp đôi đang cố gắng có con.

3.4 Hỗ trợ sức khỏe thần kinh

Ngoài tác động lên hệ nội tiết, DAA còn có lợi cho hệ thần kinh. Nó tham gia vào quá trình truyền dẫn thần kinh, giúp cải thiện tinh thần và tăng cường khả năng nhận thức.

=> Nhờ những lợi ích đa dạng và quan trọng này, axit D-Aspartic ngày càng được nhiều người ưa chuộng và sử dụng như một phần của chế độ dinh dưỡng và bổ sung hằng ngày.

4. LIỀU LƯỢNG VÀ LƯU Ý KHI SỬ DỤNG

Axit D-Aspartic (DAA) là một bổ sung dinh dưỡng phổ biến, nhưng để đạt được hiệu quả tốt nhất và đảm bảo an toàn, cần tuân thủ liều lượng và cách sử dụng đúng cách. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về liều lượng và cách sử dụng DAA.

4.1 Liều lượng khuyến nghị

Liều lượng DAA thường được khuyến nghị dựa trên mục tiêu sử dụng và tình trạng sức khỏe cá nhân. Tuy nhiên, một số hướng dẫn chung bao gồm:

Liều lượng thông thường: 2.000 – 3.000 mg mỗi ngày.
Chia nhỏ liều lượng: Để tăng hiệu quả hấp thụ, nên chia thành 2 – 3 liều nhỏ trong ngày.
Công thức chia liều lượng: Liều hàng ngày (mg) = Tổng liều / Số lần dùng

4.2 Những lưu ý khi sử dụng

Không dùng quá liều: Sử dụng quá liều DAA có thể gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.
Kiểm tra sức khỏe: Trước khi bắt đầu sử dụng DAA, nên kiểm tra sức khỏe và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Phối hợp với chế độ ăn uống: Để đạt hiệu quả tốt nhất, kết hợp sử dụng DAA với một chế độ ăn uống lành mạnh và cân đối.

Bảng Tóm Tắt Liều Lượng Và Cách Sử Dụng

Việc tuân thủ đúng liều lượng và cách sử dụng axit D-aspartic sẽ giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất và đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

5. MỘT SỐ TÁC DỤNG PHỤ CÓ THỂ XẢY RA

Mặc dù Axit D-Aspartic (DAA) được coi là an toàn khi sử dụng trong liều lượng khuyến nghị, một số tác dụng phụ có thể xảy ra. Dưới đây là các tác dụng phụ tiềm năng khi sử dụng DAA:

Mất Ngủ: Một số người có thể trải qua tình trạng mất ngủ khi dùng DAA, đặc biệt là khi dùng liều cao.
Đau Đầu: Đau đầu là một tác dụng phụ thường gặp khi bổ sung DAA, có thể do tác động của DAA lên hệ thần kinh.
Khó Tiêu: Một số người có thể gặp khó khăn về tiêu hóa hoặc cảm thấy buồn nôn khi dùng DAA, đặc biệt là khi dùng cùng với bữa ăn lớn.
Kích Ứng và Lo Âu: Có báo cáo về tình trạng kích ứng, lo âu và nhịp tim nhanh ở một số người dùng DAA, mặc dù những tác dụng này cũng được quan sát thấy ở nhóm dùng giả dược.

Mặc dù phần lớn các nghiên cứu không ghi nhận các tác dụng phụ nghiêm trọng, một số nghiên cứu cho thấy rằng liều cao (trên 6 gram mỗi ngày) có thể làm giảm mức testosterone ở một số người, đặc biệt là những người đã qua đào tạo về kháng lực.
Một số nghiên cứu trên động vật cũng cho thấy nguy cơ tiềm ẩn của tổn thương não từ việc sử dụng liều cao Axit Aspartic, mặc dù chưa có nghiên cứu cụ thể nào về dạng D của axit này.
Vì lý do an toàn, nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế trước khi bắt đầu bổ sung DAA, đặc biệt là đối với những người có tình trạng sức khỏe tiềm ẩn hoặc đang dùng thuốc khác.
Cuối cùng, cần lưu ý rằng hiệu quả và an toàn của việc sử dụng DAA trong thời gian dài (hơn 90 ngày) chưa được xác định rõ ràng, và cần có thêm nghiên cứu để làm sáng tỏ vấn đề này.

Các nghiên cứu khoa học liên quan

Trong một nghiên cứu, những người đàn ông tham gia luyện tập sức mạnh và sử dụng 6 gam DAA mỗi ngày trong 14 ngày đã chứng kiến mức testosterone giảm đi. Trong khi đó, những người sử dụng 3 gam DAA mỗi ngày không thấy sự thay đổi đáng kể nào trong các chỉ số testosterone.
Nghiên cứu khác tại Đại học Baylor đã phát hiện rằng việc bổ sung DAA không hiệu quả trong việc tăng cường sức mạnh và khối lượng cơ bắp sau 28 ngày sử dụng cùng với luyện tập kháng lực.
Một số nghiên cứu in vitro trên chuột cho thấy DAA có thể tăng mức testosterone, hormone luteinizing, progesterone và hormone tăng trưởng. Tuy nhiên, bằng chứng ở người vẫn còn hạn chế và cần thêm nhiều nghiên cứu để xác định hiệu quả và liều lượng phù hợp của DAA.

Những nghiên cứu này chỉ ra rằng mặc dù DAA có tiềm năng trong việc tăng cường sản xuất hormone và hỗ trợ chức năng sinh sản, nhưng vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu hơn để hiểu rõ hơn về tác dụng và an toàn của nó.

ĐẶC BIỆT Phytex Farma hiện đang phân phối độc quyền dòng sản phẩm viên uống hỗ trợ tăng cường sinh lý nam Prixmen – xuất xứ từ Châu Âu – với hàm lượng cao Axit D-Aspartic, chiết xuất Bạch Tật Lê, chiết xuất cỏ Cà ri, Kẽm và Selen mang đến một sự lựa chọn vô cùng tiện lợi ,an toàn, hiệu quả cao và cam kết chính hãng 100% dành cho phái mạnh !

Mọi chi tiết xem thêm tại https://phytexfarma.com/san-pham/prixmen/ hoặc Hotline: 0707 555 999 để được tư vấn thêm về sản phẩm – Xin trân trọng cảm ơn quý khách và quý vị đọc giả đã xem.

Posted on: 17 Tháng 10, 2024

L-CARNITINE – LỢI ÍCH, LƯU Ý, NGUỒN VÀ LIỀU DÙNG

L-Carnitine là một dẫn xuất axit amin tự nhiên thường được sử dụng như một chất bổ sung. L- Carnitine được sử dụng để giảm cân và có thể có tác động đến chức năng não. Tuy nhiên, những tuyên bố phổ biến về chất bổ sung này không phải lúc nào cũng phù hợp và khoa học. Bài viết này xem xét các rủi ro và lợi ích tiềm năng của việc bổ sung L-Carnitine và giải thích cách thức hoạt động của chất dinh dưỡng này.

1. L- CARNITINE LÀ GÌ?

L-Carnitine là một chất bổ sung dinh dưỡng. Chất bổ sung này đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất năng lượng bằng cách vận chuyển axit béo vào ty thể của tế bào. Ty thể hoạt động như các động cơ trong các tế bào giúp đốt cháy các chất béo để tạo ra năng lượng có thể sử dụng được. Cơ thể có khả năng sản xuất L-Carnitine từ các axit amin lysine và methionine.

Để cơ thể sản xuất đủ số lượng L- Carnitine, người dùng cần hấp thụ đủ vitamin C. Ngoài L-Carnitine được sản xuất trong cơ thể, con người cũng có thể thu được một lượng nhỏ bằng cách ăn các sản phẩm từ động vật như thịt hoặc cá. Người ăn chay hoặc người có vấn đề di truyền nhất định có thể không thể sản xuất hoặc thu được đủ hợp chất này.

2. CÁC LOẠI L- CARNITINE VÀ CHỨC NĂNG

D-Carnitine: Dạng Carnitine không hoạt động này có thể gây ra sự thiếu hụt Carnitine trong cơ thể bằng cách ức chế sự hấp thụ của các dạng khác, hữu ích hơn
Acetyl-L-Carnitine: Thường được gọi là ALCAR, đây có thể là loại hợp chất hiệu quả nhất để hỗ trợ chức năng não. Các nghiên cứu cho thấy ALCAR có thể có lợi cho những người mắc bệnh thoái hóa thần kinh
Propionyl-L-Carnitine: Đây là loại phù hợp nhất để hỗ trợ các vấn đề về tuần hoàn, chẳng hạn như bệnh mạch máu ngoại biên và huyết áp cao. Propionyl-L-Carnitine có thể giúp tăng sản xuất oxit nitric, giúp cải thiện lưu lượng máu
L-Carnitine L-tartrate: Thường được thêm vào các chất bổ sung dùng trong thể thao bởi tốc độ hấp thụ nhanh của hợp chất này, đồng thời có thể hỗ trợ đau nhức cơ bắp và phục hồi sau tập luyện
Đối với hầu hết người dùng, acetyl-L-Carnitine và L-Carnitine dường như là hiệu quả nhất để sử dụng. Tuy nhiên, khách hàng nên chọn loại bổ sung phù hợp nhất với nhu cầu và mục tiêu cá nhân.

Vai trò chính của L-Carnitine trong cơ thể liên quan đến chức năng của ty thể và sản xuất năng lượng. Trong các tế bào, L-Carnitine giúp vận chuyển axit béo vào ty thể, nơi chúng có thể được đốt cháy để lấy năng lượng. Khoảng 98% trữ lượng L-Carnitine được chứa trong cơ bắp, cùng với lượng vi lượng trong gan và máu. L-Carnitine có thể giúp tăng chức năng ty thể, đóng vai trò chính trong cải thiện tình trạng bệnh và lão hóa.

3. L- CARNITINE CÓ GIÚP GIẢM CÂN?

Về lý thuyết, sử dụng L-Carnitine như một chất bổ sung giúp giảm cân. L-Carnitine giúp di chuyển axit béo vào các tế bào để đốt cháy thành năng lượng. Tuy nhiên, cơ thể con người vô cùng phức tạp và kết quả của cả nghiên cứu trên người và động vật là hỗn hợp, chưa đi đến kết luận.

Trong một nghiên cứu kéo dài tám tuần ở 38 phụ nữ tập thể dục bốn lần mỗi tuần, không có sự khác biệt nào trong việc giảm cân giữa những người dùng L-Carnitine và những người không dùng. Hơn nữa, năm trong số những người tham gia dùng L-Carnitine bị buồn nôn hoặc tiêu chảy. Một nghiên cứu khác đã theo dõi tác dụng của L-Carnitine đối với việc đốt cháy chất béo trong quá trình tập luyện đạp xe tại chỗ trong 90 phút. Bốn tuần uống bổ sung L-Carnitine không làm tăng quá trình đốt cháy chất béo. Tuy nhiên, một phân tích dựa trên chín nghiên cứu – chủ yếu ở người béo phì hoặc người lớn tuổi – cho thấy sự giảm trung bình 2,9 pound (1,3 kg) khi dùng L-Carnitine. Vì vậy, cần nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận lợi ích của L-Carnitine.

4. ẢNH HƯỞNG ĐẾN CHỨC NĂNG NÃO

L-Carnitine có thể có lợi cho chức năng não. Một số nghiên cứu trên động vật cho thấy dạng acetyl, acetyl-L-Carnitine (ALCAR), có thể giúp ngăn ngừa suy giảm tinh thần liên quan đến tuổi và cải thiện các dấu hiệu học tập.

Các nghiên cứu ở người chỉ ra rằng dùng acetyl-L-Carnitine hàng ngày giúp đẩy lùi sự suy giảm chức năng não liên quan đến bệnh Alzheimer và các bệnh não khác. Đồng thời, acetyl-L-Carnitine cũng có những lợi ích tương tự đối với chức năng não nói chung ở người lớn tuổi không mắc bệnh Alzheimer hoặc các tình trạng não khác. Trong các trường hợp cụ thể, acetyl-L-Carnitine thậm chí có thể bảo vệ não khỏi tổn thương tế bào. Trong một nghiên cứu kéo dài 90 ngày, những người nghiện rượu được cho uống 2 gram acetyl-L-Carnitine mỗi ngày đã có những cải thiện đáng kể trong chức năng não.

5. MỘT SỐ LỢI ÍCH KHÁC
Một số nghiên cứu chứng minh L- Carnitine có thể giảm huyết áp và quá trình viêm nhiễm liên quan đến bệnh tim. Trong một nghiên cứu, việc sử dụng 2 gram acetyl-L-Carnitine mỗi ngày dẫn đến giảm huyết áp tâm thu gần 10 điểm. L-Carnitine cũng liên quan đến quá trình cải thiện ở những bệnh nhân bị rối loạn tim mạch nghiêm trọng, chẳng hạn như bệnh tim mạch vành và suy tim mạn tính. Một nghiên cứu kéo dài 12 tháng đã quan sát thấy tỷ lệ giảm suy tim và tử vong ở những người tham gia sử dụng chất bổ sung L-Carnitine

Bên cạnh đó, L-Carnitine có thể có các lợi ích khác như:

Đẩy nhanh quá trình phục hồi cơ bắp sau tập luyện
Cung cấp oxy cho cơ bắp
Tăng sức bền: Có thể làm tăng lưu lượng máu và sản xuất oxit nitric, giúp trì hoãn và giảm mệt mỏi
Giảm đau nhức cơ bắp sau khi tập thể dục
Sản xuất hồng cầu giúp vận chuyển oxy đi khắp cơ thể hiệu quả
L-Carnitine cũng có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh tiểu đường loại 2 và các yếu tố liên quan.
Một nghiên cứu trên những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 dùng thuốc chống tiểu đường chỉ ra rằng bổ sung Carnitine làm giảm đáng kể lượng đường trong máu, so với giả dược. Đồng thời L- Carnitine cũng có thể giúp cơ thể chống lại bệnh tiểu đường bằng cách tăng một loại enzyme quan trọng gọi là AMPK, giúp cải thiện khả năng sử dụng carbs của cơ thể.

6. LƯU Ý KHI SỬ DỤNG
Đối với hầu hết mọi người, sử dụng bổ sung 2 gram L- Carnitine hoặc ít hơn mỗi ngày là tương đối an toàn và không có tác dụng phụ nghiêm trọng. Trong một nghiên cứu, những người dùng 3 gram mỗi ngày trong 21 ngày không có tác dụng tiêu cực.

Ngoài ra, Một bài đánh giá về sự an toàn của L-Carnitine cho thấy, liều lượng khoảng 2 gram mỗi ngày dường như là an toàn khi sử dụng lâu dài. Tuy nhiên, có một số tác dụng phụ nhẹ, bao gồm buồn nôn và khó chịu ở dạ dày. Đáng chú ý, việc bổ sung L-Carnitine có thể làm tăng nồng độ trimethylamine-N-oxide (TMAO) trong máu theo thời gian. Nồng độ TMAO cao có liên quan đến việc tăng nguy cơ xơ vữa động mạch.

7. NGUỒN THỰC PHẨM CUNG CẤP L-CARNITINE
Các nguồn thực phẩm cung cấp L-Carnitine tốt nhất bao gồm:

Thịt bò: 81 mg mỗi 3 ounce (85 gram)
Thịt lợn: 24 mg mỗi 3 ounce (85 gram)
Cá: 5 mg mỗi 3 ounce (85 gram)
Thịt gà: 3 mg mỗi 3 ounce (85 gram)
Sữa: 8 mg mỗi 8 ounce (227 ml)
Nguồn thực phẩm chứa L-Carnitine có tỷ lệ hấp thụ lớn hơn các chất bổ sung.

Theo một nghiên cứu, 57% đến 84% L-Carnitine có thể được hấp thụ vào cơ thể khi được tiêu thụ từ thực phẩm, so với chỉ 14% đến 18% khi được dùng như một chất bổ sung.

Như đã lưu ý trước đó, cơ thể cũng có thể sản xuất hợp chất này một cách tự nhiên từ các axit amin methionine và lysine. Vì những lý do này, việc bổ sung L-Carnitine chỉ cần thiết trong những trường hợp đặc biệt, chẳng hạn như điều trị bệnh.

8. BỔ SUNG VÀ LIỀU LƯỢNG
Mức độ L-Carnitine có thể bị ảnh hưởng bởi số lượng đồ ăn tiêu thụ và trữ lượng trong cơ thể.

Vì lý do này, mức độ L-Carnitine có sẵn thường thấp hơn ở những người ăn chay, vì họ hạn chế hoặc tránh các sản phẩm có nguồn gốc từ động vật. Do đó, những người ăn chay và thuần chay có thể xem xét bổ sung L-Carnitine. Tuy nhiên, không có nghiên cứu nào xác nhận lợi ích của việc bổ sung Carnitine trong nhóm người này.

Người lớn tuổi cũng có thể được hưởng lợi từ việc bổ sung L-Carnitine. Nghiên cứu cho thấy mức độ L- Carnitine có xu hướng giảm khi con người già đi. Trong một nghiên cứu, bổ sung 2 gram L-Carnitine mỗi ngày làm giảm mệt mỏi và tăng chức năng cơ bắp ở người lớn tuổi. Một nghiên cứu khác tiết lộ rằng acetyl-L-Carnitine cũng có thể giúp tăng cường sức khỏe và chức năng của não ở người già.Ngoài ra, nguy cơ thiếu hụt L- Carnitine là cao hơn đối với những người mắc bệnh như xơ gan và bệnh thận.

Liều tiêu chuẩn của L-Carnitine là từ 500 đến 2.000 mg mỗi ngày. Mặc dù liều lượng thay đổi từ nghiên cứu này sang nghiên cứu khác, dưới đây là tổng quan về việc sử dụng và liều lượng an toàn cho từng loại L- Carnitine:

Acetyl-L-Carnitine: 600 đến 1,500 mg mỗi ngày
L-Carnitine L-tartrate: 1,000 đến 4,000 mg mỗi ngày
Propionyl-L-Carnitine: 400 đến 1,000 mg mỗi ngày.

Đặc biệt Phytex Farma hiện đang phân phối dòng sản phẩm Viên uống hỗ trợ giảm cân an toàn DAYSLIM sản xuất tại Mỹ – với các thành phần cao cấp gồm: L-Carnitine + Conjugated Linoleic Acid (CLA) + Chiết xuất quả Bứa + Caffein khan từ hạt Arabica – giúp bạn nhanh chóng lấy lại và duy trì một vóc dáng khỏe đẹp – mang đến một sự lựa chọn vô cùng tiện lợi, an toàn, hiệu quả cao và cam kết chính hãng 100% !

Mọi chi tiết xin vui lòng xem thêm tại https://phytexfarma.com/san-pham/dayslim/ hoặc liên hệ Hotline: 0707 555 999 để được tư vấn thêm về sản phẩm – Xin trân trọng cảm ơn quý khách và quý vị đọc giả đã xem.

Posted on: 11 Tháng 10, 202411 Tháng 10, 2024

HÀU BIỂN – THẦN DƯỢC TĂNG CƯỜNG SINH LỰC PHÁI MẠNH !

Sinh lý tình dục luôn là vấn đề được cánh mày râu quan tâm rất nhiều. Sở hữu sức khoẻ sinh lý tình dục tốt sẽ giúp đàn ông trở nên tự tin hơn và phong độ hơn trong mắt người bạn tình. Chính vì thế, nhu cầu sử dụng những thực phẩm giúp hỗ trợ và tăng cường sinh lý đang được các quý ông cực kỳ quan tâm. Hàu biển chính là một trong những loại thực phẩm được biết đến như thần dược hỗ trợ sinh lý phái mạnh. Vậy thật sự hàu biển có tác dụng gì đến sức khỏe nam giới? Cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết này nhé.

1. HÀU BIỂN LÀ GÌ ?

Hàu biển là một loài nhuyễn thể với cấu tạo 2 mảnh vỏ, sống ở nước mặn trong các sinh cảnh biển như vịnh, đại dương. Công dụng của hàu trong hệ sinh thái chính là lọc những chất ô nhiễm khỏi nguồn nước. Giúp cung cấp môi trường sống tốt cho những loài khác như trai hay vẹt đuôi dài. Hơn nữa, trong đời sống hằng ngày, hàu còn là 1 loại thức ăn vô cùng được ưa chuộng nhất là nam giới bởi tác dụng của hàu với sức khỏe sinh lý nam giới là vô cùng cần thiết (xem chi tiết ở phần bài viết bên dưới)

2. THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG CỦA HÀU BIỂN

Hàu biển có chứa lượng calo thấp nhưng vẫn chứa đầy đủ dưỡng chất như: chất đạm, chất béo lành mạnh, vitamin và khoáng chất.

Những động vật thân mềm là một nguồn axit béo omega-3 tốt, bổ sung một loại chất béo không bão hòa rất tốt cho cơ thể bạn.

– Vitamin D: loại chất thiết yếu đối với sức khỏe miễn dịch, tăng trưởng tế bào và sức khỏe của xương.

– Vitamin B12: có tác dụng để duy trì hệ thần kinh, thúc đẩy trao đổi chất và hình thành tế bào máu..

– Selen: có tác dụng duy trì chức năng tuyến giáp cho quá trình trao đổi chất, hỗ trợ chống oxy hóa mạnh mẽ.

– Kẽm: đây là một khoáng chất rất tốt trong việc tăng cường sinh lý nam. Khoáng chất này có vai trò quan trọng đối với hệ thống miễn dịch. Giúp tăng khả năng trao đổi chất và tăng trưởng tế bào. Kẽm còn có tác dụng cải thiện nồng độ nội tiết tố nam, đảm bảo lượng và chất cho tinh trùng của nam giới.

Hàu biển là còn được chiết xuất để chế biến ra các phẩm thuốc tăng kích thước dương vật uy tín giúp tăng cường khả năng to dương vật. Bởi những tinh chất có trong hàu biển có tác dụng rất tốt cho sinh lý nam do vậy mà chúng được ứng dụng nhiều trong các sản phẩm cho nam.

Hàu biển là một nguồn chất đạm có chất lượng cao tuyệt vời. Loài sinh vật này cũng chứa tất cả 9 loại axit amin thiết yếu.

3. TÁC DỤNG CỦA HÀU BIỂN ĐỐI VỚI SINH LÝ NAM GIỚI

3.1. Hàu Biển tăng cường bản lĩnh phái mạnh

Ăn hàu có tác dụng gì? Một trong những tác dụng của hàu chính là tăng cường sức khoẻ sinh lý nam giới. Trong hàu có chứa hàm lượng kẽm cực kỳ cao. Kẽm là một trong những nguyên tố không thể thiếu trong quá trình kích thích sản xuất hormone sinh dục nam – Testosterone.

Bên cạnh đó, kẽm cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích sản sinh cũng như nâng cao chất lượng tinh trùng ở nam giới. Chính vì thế, công dụng của hàu biển sẽ giúp đấng mày râu của chúng ta cải thiện chức năng sinh lý tình dục, cải thiện vấn đề suy giảm ham muốn. Nhờ vào lượng kẽm chất lượng có trong thực phẩm này. Bên cạnh đó, bổ sung hàu còn hỗ trợ quá trình điều trị yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương,…Hàm lượng kẽm của nam giới sẽ bị giảm sút đáng kể mỗi khi xuất tinh hoặc do lão hoá. Sử dụng hàu là cách bổ sung kẽm đơn giản và hiệu quả nhất.

3.2. Hàu biển tốt cho tim mạch

Sử dụng hàu không chỉ tốt cho sức khoẻ sinh lý nam giới mà còn hỗ trợ sức khỏe tim mạch ở mọi giới tính và độ tuổi. Trong loại thực phẩm này có nhiều loại axit amin, các axit báo không bão hoà có chức năng làm giảm nồng độ cholesterol trong máu, qua đó giúp ngăn ngừa hiệu quả các bệnh tim mạch. Bên cạnh đó, hàu có hàm lượng magie và kali cao. Đây là hai nguyên tố giúp thư giãn mạch máu, hỗ trợ quá trình co giãn của thành mạch máu giúp hạn chế tối đa tình trạng cao huyết áp.

3.3. Hàu biển cải thiện tuần hoàn máu

Sắt là nguyên tố không thể thiếu trong quá trình tuần hoàn máu, lưu thông và dẫn máu đến dương vật giúp quá trình cương cứng trở nên dễ dàng hơn và lâu hơn ở nam giới.

Hàu sẽ giúp bổ sung một hàm lượng lớn nguyên tố sắt vào cơ thể. Vì trong hàu chứa rất nhiều sắt. Sử dụng hàu sẽ giúp tăng cường sinh lý nam giới, khắc phục tình trạng rối loạn cương dương và kéo dài thời gian cương cứng của dương vật.

3.4. Hàu biển hỗ trợ tăng cường cơ bắp

Nam giới chúng ta chắc hẳn rất ưa thích một thân hình đẹp, một thân hình với những múi cơ cuồn cuộn. Thân hình đẹp sẽ giúp cánh mày râu chúng ta thu hút rất nhiều ánh nhìn từ các chị em. Hàu có hàm lượng cao các loại vitamin, protein và đặc biệt là omega-3 đặc biệt hữu ích cho việc phát triển cơ bắp. Giúp cho các quý ông trở nên cường tráng và quyến rũ hơn rất nhiều. Các quý ông của chúng ta hãy sử dụng hàu biển trong bữa ăn kết hợp với chế độ luyện tập thể dục thể thao khoa học để có một thân hình đẹp nhé.

3.5. Hỗ trợ sức khoẻ não bộ

Để hỗ trợ các chức năng của não, giúp tăng cường trí nhớ, tăng khả năng tập trung thì sử dụng hàu là giải pháp hiệu quả. Bởi trong hàu chứa vitamin B12, omega-3, cùng với đó là kẽm và sắt. Đây là những dưỡng chất cực kỳ cần thiết và quan trọng đối với sức khỏe não bộ.

4. NHỮNG LƯU Ý KHI SỬ DỤNG HÀU BIỂN

Công dụng của hàu là điều mà chúng ta đều phải công nhận. Tuy nhiên, cái gì cũng có mặt lợi và hại của nó. Dưới đây là những điều mà chúng ta cần phải đặc biệt lưu ý khi sử dụng:

4.1. Dị ứng cơ địa

Hàu biển là thực phẩm rất rốt đối với sức khoẻ sinh lý nam giới. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách hoặc quá nhiều sẽ dẫn đến một số hiện tượng dị ứng. Mỗi người đều có một chế độ dinh dưỡng khác nhau, các bạn phải thật sự hiểu về tình trạng dinh dưỡng của cơ thể mình để có thể sử dụng hàu một cách hiệu quả nhất nhé.

4.2. Khó tiêu

Ăn quá nhiều hàu biển là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tiêu chảy. Bởi hàu là loại thực phẩm giàu protein, nếu chúng ta ăn quá nhiều hàu thì các lợi khuẩn tiêu hoá trong đường ruột sẽ không thể tiêu hoá hết lượng đạm từ hàu dẫn đến tiêu chảy.

4.3. Nhiều tả, sán

Hàu sống là một trong những món ăn cực kỳ khoái khẩu đối với các quý ông. Tuy nhiên, đây cũng chính là nguyên nhân dẫn đến việc xâm nhập của tả, sán vào cơ thể. Chúng ta hãy hạn chế tối đa việc ăn hàu sống, hãy sử dụng thực phẩm chín để bảo vệ sức khỏe nhé.

5. BỔ SUNG HÀU BIỂN NHƯ THẾ NÀO ĐỂ CƠ THỂ HẤP THU TỐT NHẤT ?

Mọi người đều nghĩ rằng cứ ăn thật nhiều hàu thì sẽ giúp cải thiện được chức năng sinh lý của nam giới. Điều này hoàn toàn không chính xác. Việc cố gắng bắt cơ thể hấp thụ quá nhiều hàu sẽ khiến cho cơ thể xảy ra một số phản ứng phụ.

Thông thường, nam giới chỉ nên nạp vào cơ thể từ 2-3 con hàu một ngày là đã đủ bổ sung đủ lượng kẽm và các hoạt chất cần thiết cho cơ quan sinh dục. Khi sử dụng cần phải kiểm tra cẩn thận nguồn gốc và chế biến cẩn thận tránh dùng hàu bị nhiễm khuẩn.

Ngoài cách sử dụng trực tiếp thì có thể bổ sung những loại thuốc chứa tinh chất hàu. Những loại thuốc này đều được chiết xuất hoàn toàn từ 100% hàu, và còn bổ sung thêm các dưỡng chất tốt cho cơ thể.

Một số trường hợp cần phải cân nhắc khi ăn hàu. Đối với những người mắc các vấn đề về tim mạch, hệ tiêu hóa hoặc các căn bệnh mãn tính thì không nên sử dụng hàu quá nhiều. Nếu như cơ thể hấp thụ quá nhiều thì sẽ khiến cho hệ tiêu hóa phải làm việc hết năng suất để xử lý lượng hàu biển giàu đạm. Những ai có hệ tiêu hóa kém thì lượng dưỡng chất này sẽ chẳng may chuyển hóa thành các chất độc hại đối với cơ thể. Vì thế mà các bạn cần phải sử dụng hàu đúng cách, điều độ để cơ thể hấp thụ được tốt dưỡng chất có trong hàu.

ĐẶC BIỆT Phytex Farma hiện đang phân phối độc quyền dòng sản phẩm viên uống hỗ trợ tăng cường sinh lý nam OYSTERXMEN – sản xuất tại Pháp – với hàm lượng cao chiết xuất từ nguồn Hàu sạch của Pháp (vốn đã rất giàu Kẽm) – bổ sung thêm Kẽm cùng Vitamin nhóm B và nhân sâm mang đến một sự lựa chọn vô cùng tiện lợi ,an toàn, hiệu quả cao và cam kết chính hãng 100% dành cho phái mạnh !

Mọi chi tiết xem thêm tại https://phytexfarma.com/san-pham/oysterxmen/ hoặc Hotline: 0707 555 999 để được tư vấn thêm về sản phẩm – Xin trân trọng cảm ơn quý khách và quý vị đọc giả đã xem.