Dinh dưỡng hợp lý trước – trong và sau thai kỳ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé. Ngoài chế độ ăn khoa học, việc lựa chọn thực phẩm bổ sung phù hợp như canxi, sắt, vitamin và khoáng chất sẽ giúp mẹ bầu khỏe mạnh, thai nhi phát triển toàn diện và bé được bú sữa mẹ chất lượng.

1. Trước khi mang thai – Chuẩn bị nền tảng sức khỏe tốt

• Axit folic: Phòng ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi.

• Sắt: Ngăn ngừa thiếu máu, tạo nền tảng sức khỏe.

• Canxi, Vitamin D, K2, Silic: Bảo vệ xương chắc khỏe, duy trì sức khỏe sinh sản.

• Kẽm và i-ốt: Tối ưu khả năng sinh sản, hỗ trợ phát triển não bộ thai nhi.

2. Trong giai đoạn mang thai – Nuôi dưỡng sự phát triển toàn diện của thai nhi

• Sắt và axit folic: Hỗ trợ tạo hồng cầu, giảm nguy cơ thiếu máu.

• Canxi, Vitamin D3, Vitamin K2: Hình thành hệ xương, răng cho thai nhi, ngăn ngừa loãng xương ở mẹ.

• Omega-3 (DHA, EPA): Hỗ trợ trí não và thị giác.

• Protein, Vitamin C, Vitamin nhóm B: Cung cấp năng lượng, tăng sức đề kháng, giảm mệt mỏi.

• I-ốt: Hỗ trợ chức năng tuyến giáp và phát triển trí tuệ cho thai nhi.

3. Sau sinh và cho con bú – Duy trì sức khỏe mẹ, chất lượng sữa cho bé

• Sắt: Bù lại lượng máu đã mất khi sinh.

• Canxi và Vitamin D3, K2: Duy trì mật độ xương cho mẹ, bổ sung khoáng chất cho bé.

• Omega-3: Giúp bé phát triển trí não thông qua sữa mẹ.

• Vitamin nhóm B và Protein: Giúp mẹ hồi phục nhanh, duy trì năng lượng.

• Kẽm, Vitamin C, Inulin: Tăng miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa, nâng cao sức khỏe tổng thể.

4. Gợi ý sản phẩm hỗ trợ cho mẹ bầu và mẹ sau sinh

Bambo Canci – Hỗ trợ bổ sung Canxi toàn diện từ Pháp

Bambo Canci cung cấp Canxi Bisglycinate hữu cơ, Vitamin D3, K2-MK7 và Silic – bộ dưỡng chất thiết yếu cho xương, răng, gân và dây chằng. Với công thức chelat sinh khả dụng cao, sản phẩm đảm bảo hấp thu vượt trội, ít gây táo bón và khó chịu tiêu hóa so với các dạng canxi khác.

• Công dụng:

  • Giúp xương, răng chắc khỏe.

  • Hỗ trợ trẻ em và thanh thiếu niên phát triển chiều cao.

  • Giảm nguy cơ còi xương ở trẻ, loãng xương ở người lớn.

• Đối tượng: Trẻ em từ 6 tuổi, người lớn, đặc biệt là phụ nữ mang thai và cho con bú.

• Hướng dẫn sử dụng:

  • Trẻ 6–10 tuổi: 1 viên/ngày.

  • Người lớn và phụ nữ mang thai, cho con bú: 2 viên/ngày sau bữa sáng.

Sự kết hợp Vitamin D3 và K2-MK7 giúp canxi hấp thụ tốt hơn và được vận chuyển đến xương thay vì lắng đọng tại mạch máu, bảo vệ sức khỏe tim mạch. Chiết xuất tre giàu Silic tự nhiên hỗ trợ tổng hợp collagen, thúc đẩy sự phát triển xương và mô liên kết.

Efen – Sản phẩm bổ sung sắt và axit folic tối ưu

Efen được thiết kế với Sắt Fumarate, Axit Folic, Vitamin C và Inulin, giúp phòng ngừa và cải thiện thiếu máu do thiếu sắt, đồng thời hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường miễn dịch.

• Công dụng:

  • Bổ sung sắt, axit folic và vitamin C.

  • Giảm nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt.

  • Hỗ trợ tạo hồng cầu, tăng sức bền, cải thiện tiêu hóa.

• Đối tượng:

  • Phụ nữ mang thai, chuẩn bị mang thai, sau sinh và cho con bú.

  • Thiếu nữ tuổi dậy thì, phụ nữ rong kinh.

  • Người thiếu máu do dinh dưỡng hoặc mất máu.

• Hướng dẫn sử dụng: 1 viên/ngày hoặc theo chỉ định của chuyên gia y tế.

Sắt Fumarate có khả năng hấp thu tốt, ít gây táo bón hơn các dạng sắt truyền thống. Kết hợp cùng Axit folic giúp phòng ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi, trong khi Vitamin C và Inulin tăng hấp thu sắt, hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột và giảm táo bón – vấn đề phổ biến ở mẹ bầu.

Kết luận

Dinh dưỡng trong thai kỳ và giai đoạn cho con bú không chỉ đến từ bữa ăn hàng ngày mà còn cần được hỗ trợ bằng thực phẩm bổ sung khoa học. Các sản phẩm như Bambo Canci (cung cấp Canxi, Vitamin D3, K2 và Silic) và Efen (bổ sung Sắt, Axit Folic, Vitamin C và Inulin) sẽ là giải pháp toàn diện giúp mẹ bầu khỏe mạnh, thai nhi phát triển tối ưu và bé nhận được nguồn sữa chất lượng ngay từ những ngày đầu đời.