Phytex Farma > Blog > collagen
Posted on:

UỐNG COLLAGEN CÓ TRẮNG DA ?

Uống collagen là một trong những phương pháp bổ sung. Hỗ trợ tăng cường sức khỏe da từ sâu bên trong hiệu quả. Giúp da mịn màng và trẻ trung hơn. Thế nhưng không phải ai cũng biết liệu uống collagen có giúp trắng da không?

1.COLLAGEN LÀ GÌ? VÌ SAO CẦN BỔ SUNG COLLAGEN?

Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể chúng ta. Chiếm đến 25% tổng lượng protein trong cơ thể và 70% trong cấu trúc của da.

Collagen là thành phần chính cấu tạo nên các khối xương, da, cơ, gân và dây chằng. Ngoài ra, nó cũng xuất hiện trong một số bộ phận khác như mạch máu, giác mạc và răng. Hỗ trợ các bộ phần này hoạt động bình thường và khỏe mạnh.

Vì thế có thể nói, collagen có tầm ảnh hưởng đặc biệt quan trọng trong việc duy trì sức khỏe làn da, cụ thể là độ đàn hồi, căng mịn và săn chắc của da.

Tuy nhiên, lượng collagen sản sinh trong cơ thể giảm dần theo tuổi tác. Thông thường lão hóa da sẽ bắt đầu xảy ra từ lớp hạ bì. Khi đó lớp này sẽ mất dần khoảng 20 – 80% độ dày khi tuổi tác gia tăng.

Vào giữa độ tuổi 20, quá trình sản xuất collagen tự nhiên trong cơ thể cũng bắt đầu giảm. Giảm từ 1-1.7% mỗi năm và không được bổ sung thêm.

Thiếu hụt collagen không chỉ tác động trực tiếp đến làn da. Khiến da nhăn nheo, chảy xệ. Mà còn ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, đặc biệt là hệ thống gân và sụn khớp.

2.UỐNG COLLAGEN TRẮNG DA KHÔNG?

Collagen trắng da thường là những sản phẩm bổ sung collagen với các thành phần dưỡng trắng khác như vitamin C, curcumin, glutathione hay một số loại thảo dược như saffron.

Thông thường các sản phẩm collagen trắng da gồm hai nhóm thành phần chính:

  • Collagen: Hỗ trợ chống lão hóa, cải thiện nếp nhăn và độ ẩm, giúp da mịn màng và săn chắc hơn.
  • Thành phần khác, dưỡng chất đặc biệt: Có tác dụng bổ trợ dưỡng trắng, giúp làn da mịn màng và đều màu hơn.

a.Những yếu tố ảnh hưởng đến màu da

Thông thường, sắc tố melanin là yếu tố chính ảnh hưởng đến màu da ở mỗi người.

Các nghiên cứu sinh học phân tử cho biết rằng melanin bao gồm 2 loại. Đó là melanin tối màu và melanin sáng màu. Melanin tối màu chính là nguyên nhân khiến cho làn da bị sẫm.

Ngoài ra, chứng tăng sắc tố do sản xuất dư thừa melatonin có thể gây ra tình trạng nám và tàn nhang. Xuất hiện những đốm hoặc mảng đen trên mặt. Khiến da không đều màu và không duy trì được độ sáng như bình thường.

Có nhiều nguyên nhân gây ra chứng tăng sắc tố da, trong đó có thể kể đến:

  • Viêm.
  • Thay đổi nội tiết tố.
  • Stress kéo dài.
  • Tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời.
  • Lão hóa, gây ra các đốm đồi mồi hoặc đốm gan.
  • Yếu tố di truyền.
  • Nhiễm độc thủy ngân, chì, corticoid,… có trong các loại mỹ phẩm.
  • Uống thuốc ngừa thai hoặc trong thời kỳ thai nghén.

b.Uống collagen trắng da không?

Uống Collagen không giúp trắng da, mà nói đúng hơn là giúp da của bạn trở nên sáng hơn.

Cụ thể, Collagen không có nhiều tác động lên việc sản sinh ra melanin tối màu. (Tế bào Melanocyte).

Collagen chứa rất nhiều glycine. Được mệnh danh là axit amin chống lão hóa. Giúp tăng cường độ ẩm cũng như cải thiện sức khỏe làn da hiệu quả.

Quá trình sản xuất collagen tự nhiên trong cơ thể bắt đầu giảm dần từ tuổi 20. Một khi được cung cấp đủ lượng collagen cần thiết, da sẽ khỏe mạnh. Căng bóng hơn và có phản xạ ánh sáng tốt hơn. Điều này cũng có nghĩa là da sẽ sáng hơn.

Hơn nữa, sử dụng collagen trắng da giúp cải thiện tình trạng nám và tàn nhang cũng nhờ tác dụng chống lão hóa ở trên.

Tuy nhiên, xét về mặt bản chất thì collagen không trực tiếp làm trắng da. Do đó, ngoài việc sử dụng các sản phẩm collagen trắng da thì bạn nên bổ sung thêm các hoạt chất như glutathione, vitamin C và giữ một lịch chăm sóc da hợp lý.

Trong khi các loại kem dưỡng hay serum collagen giúp cải thiện lớp bên ngoài của da. Thì các chất bổ sung collagen đường uống sẽ làm tăng collagen ở mức độ sâu hơn (trong lớp hạ bì). Giúp thúc đẩy sản sinh collagen tự nhiên từ bên trong cơ thể.

3.NHỮNG TÁC DỤNG KHÁC CỦA COLLAGEN VỚI LÀN DA

Uống Collagen giúp da bạn trở nên tươi sáng và có sức sống hơn. Ngoài ra, Collagen còn mang lại rất nhiều lợi ích khác cho làn da:

a.Collagen giúp tăng độ đàn hồi cho da

Đây là công dụng nhiều người hướng đến nhất khi bổ sung collagen. Collagen là một trong những thành phần chính cấu tạo nên làn da. Do đó, bổ sung collagen sẽ cải thiện cấu trúc của da, giảm tình trạng chảy xệ, nhăn nheo. Giúp da bạn trở nên đàn hồi và căng bóng hơn.

b.Collagen giúp tăng độ ẩm cho da

Việc mất collagen do lão hóa hoặc các yếu tố môi trường sẽ khiến da bạn bị khô và bong tróc. Axit amin hydroxyproline trong collagen có thể giúp giữ nước trên da tốt hơn. Hạn chế bay hơi nước qua da.

Bằng cách bổ sung collagen trở lại, bạn sẽ cung cấp cho da lượng ẩm cần thiết để duy trì sự mịn màng và mềm mại.

c.Collagen giúp giảm các vết rạn trên da

Collagen là thành phần phổ biến trong các sản phẩm chống rạn da. Rạn da xảy ra khi vùng da đó bị kéo căng quá mức (do tăng cân, mang thai,…) và không thể trở lại trạng thái như ban đầu.

Sử dụng các loại kem bôi có chứa collagen hoặc uống collagen đều có tác dụng cải thiện vết rạn. Tăng độ đàn hồi cho da.

d.Collagen hỗ trợ giảm mụn trứng cá

Thiếu collagen cũng có thể gây mất cân bằng nội tiết tố, gây ra các bệnh về da như mụn viêm, mụn trứng cá. Do đó, thường xuyên ăn những thực phẩm giàu collagen hoặc uống collagen có thể giúp bạn giảm tình trạng mụn.

Tuy nhiên, một số người bị nổi mụn nhiều hơn sau khi uống collagen. Nguyên nhân thường là do sử dụng sai cách, sản phẩm collagen đó không tinh khiết hoặc không hợp cơ địa của bạn.

e.Collagen giúp giảm sẹo mụn

Tình trạng mụn viêm nặng có thể để lại các vết sẹo rỗ trên da. Bổ sung collagen sẽ thúc đẩy sản sinh tế bào da mới, làm đầy vết sẹo và giúp chúng mau lành hơn.

f. Collagen giúp giảm nám, tàn nhang

Bởi vì collagen thúc đẩy tái tạo tế bào da khỏe mạnh nên nó cũng giúp hạn chế sự tích tụ sắc tố melanin – yếu tố gây ra sạm da, nám, tàn nhang.

4.CÁCH CHỌN LỰA COLLAGEN AN TOÀN VÀ CHẤT LƯỢNG

Đọc đến đây chắc hẳn câu hỏi nhiều bạn thắc mắc sẽ là: “Đâu là collagen trắng da tốt nhất?” cũng như chọn lựa các sản phẩm collagen trắng da như thế nào? Sau đây Gymstore xin chia sẻ với các bạn một số tiêu chí chọn lựa collagen trắng da chất lượng:

 • Ưu tiên lựa chọn uống collagen thủy phân:

Collagen thủy phân hay còn gọi là collagen peptides có phân tử nhỏ bằng bằng 1/60 collagen thông thường nhưng lại có độ tinh khiết và tập trung dưỡng chất cao và cấu trúc tương đồng với da người nhất, tăng khả năng hấp thu lên gấp 7 lần.

Các loại collagen thủy phân thường có hàm lượng hydroxyproline, axit amin, proline và glycine cao hơn gấp 10-20 lần so với các loại protein khác.

 • Sử dụng uống collagen phù hợp với mục tiêu:

Theo thống kê, có tới 28 loại collagen khác nhau nhưng chỉ có 4 loại chính được tìm thấy trong cơ thể chúng ta, bao gồm: I, II, III và IV.

Nếu muốn tập trung vào cải thiện làn da, bạn nên chọn những sản phẩm collagen loại I và III.

Còn nếu muốn nhận được đa công dụng cho da, tóc, móng, xương khớp, sụn, dây chằng, tim mạch,… thì bạn nên chọn collagen loại I. II. III. IV. hoặc có thể có thêm loại V và X.

 • Có tem nhãn đầy đủ:

Sản phẩm nào cũng phải có tem nhãn để chứng thực nguồn gốc. Một số loại tem nhãn có thể kể đến như tem nhãn của hãng thực phẩm bổ sung, tem nhãn của nhà phân phối và tem nhãn của đại lý bán lẻ.

 • Nhà phân phối uy tín:

Bạn nên lựa chọn mua collagen ở những thương hiệu có bề dày nhất định, tốt nhất là có lịch sử hình thành và phát triển trên 1 năm, có đội ngũ bán hàng chuyên nghiệp và có chuyên môn. Đồng thời có địa chỉ kinh doanh rõ ràng và có giấy đăng ký kinh doanh với ngành nghề kinh doanh đúng với quy định của Luật Doanh nghiệp.

 • Giá cả:

Phần lớn các sản phẩm collagen hiện nay đều được nhập khẩu từ nước ngoài và chịu phụ thuộc về mức giá phân phối từ hãng. Giá của từng sản phẩm có thể chênh lệch đôi chút và còn ảnh hưởng vào chương trình khuyến mãi của các đại lý. Tuy nhiên, nếu bạn thấy có nơi bán quá thấp, chênh lệch nhiều với đại đa số thị trường thì nên cân nhắc và cẩn trọng trước khi mua.

 • Thương hiệu:

Nên lựa chọn mua collagen của các thương hiệu lớn, có uy tín trên thị trường . Ưu tiên cho những thương hiệu đến từ các nước có công nghệ sản xuất hiện đại như Úc, Mỹ…

 • Thông tin trên bao bì:

Bao bì của sản phẩm phải có đủ các thông tin cơ bản như: Hàm lượng collagen, loại collagen, tên thương hiệu/ cơ sở sản xuất, hướng dẫn sử dụng và hạn sử dụng của sản phẩm

 • Giấy tờ chứng thực nguồn gốc:

Cơ sở kinh doanh collagen cần có giấy kiểm định vệ sinh an toàn thực phẩm từ Bộ Y Tế, giấy tờ nhập khẩu của cơ quan hải quan, hợp đồng ký kết phân phối từ hãng,…

 • Địa điểm bán:

Nên lựa chọn mua collagen ở các cơ sở có địa chỉ rõ ràng. Những nhà phân phối uy tín sẽ có địa chỉ rõ ràng chứ không chỉ bán online. Khi đó nếu khách hàng có khiếu nại, thắc mắc hay đổi trả sản phẩm cũng sẽ được dễ dàng hơn.

Đặc biệt Phytex Farma hiện đang nhập khẩu và phân phối dòng sản phẩm Collagen Marin đến từ Pháp với hàm lượng cao Collagen Marine kết hợp Glutathione, vitamin E-C-H, Glutathione cùng chiết xuất Dương xỉ và Nhụy hoa nghệ tây mang đến một sự lựa chọn vô cùng tiện lợi , an toàn ,hiệu quả cao và cam kết chính hãng 100% dành cho phái đẹp !

Mọi chi tiết xem thêm tại https://phytexfarma.com/san-pham/collagen-marin/ hoặc Hotline: 0707 555 999 để được tư vấn thêm về sản phẩm – Xin trân trọng cảm ơn quý khách và quý vị đọc giả đã xem.

 

Posted on:

BỔ SUNG COLLAGEN: LỢI VÀ HẠI THẾ NÀO?

Collagen là một loại thực phẩm bổ sung khá phổ biến, nhiều người tin tưởng vào hiệu quả của loại protein đặc biệt này. Vậy thực hư về lợi ích và cả những rủi ro tiềm ẩn của collagen dưới dạng thực phẩm chức năng thế nào?

1. Collagen là gì?

Hiểu một cách đơn giản, collagen là một trong những loại protein dồi dào nhất trong cơ thể và giúp hình thành da, xương, cơ, gân và dây chằng của chúng ta. Collagen chịu trách nhiệm cho các khớp khỏe mạnh và độ đàn hồi của da. Tuy nhiên, khi con người già đi, loại protein này bắt đầu giảm sản xuất dần.

Cơ thể con người chứa nhiều loại collagen. Các nhà khoa học đã xác định được tổng cộng 29 loại, trong đó có 5 loại chính, bao gồm:

  • Loại I mang lại sức mạnh cho da, xương, dây chằng và gân.
  • Loại II tạo nên sụn linh hoạt giúp hỗ trợ khớp.
  • Loại III được tìm thấy trong các cơ quan nội tạng, mạch máu và cơ bắp.
  • Loại IV ở một số lớp da.
  • Loại V hiện diện trong giác mạc cũng như một số lớp da và tóc.

Collagen cũng được sản xuất tự nhiên trong cơ thể bằng cách kết hợp các acid amin, các khối tạo nên protein có trong thực phẩm. Để sản xuất collagen, cơ thể cần:

Proline: được tìm thấy trong lòng trắng trứng, sữa, bắp cải, nấm và măng tây.

Glycine: có trong da heo, da gà, gelatin và nhiều loại thực phẩm giàu protein khác.

Vitamin C: có trong trái cây họ cam quýt và ớt chuông.

Kẽm: có trong thịt bò, thịt cừu, thịt lợn, động vật có vỏ, đậu xanh, đậu lăng, đậu, sữa, phô mai và các loại hạt khác nhau.

Đồng: có trong nội tạng, bột ca cao, hạt điều, hạt vừng và đậu lăng.

2. Thực phẩm bổ sung collagen là gì?

Vì cơ thể giảm sản xuất collagen khi già đi nên nhiều người sử dụng bột collagen hoặc các loại thực phẩm bổ sung collagen khác chứa các thành phần hoạt chất tương tự như viên nang, kẹo dẻo và dạng lỏng với mong muốn làm chậm quá trình lão hóa, xương khớp trơn hơn, da đàn hồi tốt hơn.

Hầu hết các chất bổ sung collagen đều chứa loại I, II và III – phần lớn lượng collagen được tìm thấy trong cơ thể. Chúng chứa một dạng collagen dễ tiêu hóa được gọi là collagen peptide hoặc collagen thủy phân. Những chất bổ sung này được làm từ mô của bò, lợn, gà hoặc cá còn bột collagen thuần chay làm từ vi khuẩn, nấm men. Bột collagen thuần chay chưa được khẳng định chắc chắn là có những lợi ích tương tự như collagen từ nguồn động vật hay không.

3. Những ghi nhận về lợi ích của thực phẩm bổ sung collagen

Một số nghiên cứu cho thấy việc bổ sung collagen có thể làm giảm các dấu hiệu lão hóa, tăng mật độ xương và cải thiện tình trạng đau khớp, lưng và đầu gối. Nhưng nhiều nghiên cứu trong số này có quy mô nhỏ và được tài trợ bởi các công ty đằng sau những sản phẩm như vậy, điều này làm tăng cơ hội thiên vị. Một số sản phẩm nhất định cũng có những sai sót làm giảm khả năng phát huy hiệu quả của chúng, ví dụ, các loại kem bôi tại chỗ không có khả năng thấm sâu vào da, nơi sản sinh collagen.

Vì collagen rất quan trọng trong cơ thể chúng ta nên collagen không chỉ có lợi mà còn cần thiết để duy trì sức khỏe tốt. Tuy nhiên, các nhà khoa học vẫn đang tranh luận về lợi ích của bột collagen và các chất bổ sung collagen khác. Mặc dù có bằng chứng hợp lý cho thấy chúng giúp duy trì làn da ngậm nước và giảm đau do viêm xương khớp, nhưng chúng ta cần nhiều nghiên cứu hơn về những lợi ích chưa được hiểu rõ như giảm huyết áp và lượng đường trong máu.

Dưới đây là một số lợi ích thường được trích dẫn của việc bổ sung collagen:

Xương chắc khỏe hơn: Khi lão hóa, xương của bạn trở nên kém đặc và giòn hơn, dễ gãy hơn và mất nhiều thời gian hơn để lành lại nếu bị chấn thương. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng dùng collagen hàng ngày có thể giúp xương của bạn đặc hơn, làm chậm quá trình lão hóa và giúp cơ thể bạn tạo ra xương mới.

Độ đàn hồi và hydrat hóa của da: Bổ sung collagen đã được chứng minh là cải thiện độ ẩm và độ đàn hồi của da cho người lớn tuổi. Chúng cũng có thể giúp giảm bớt nếp nhăn.

Tóc dày hơn: Trong khi ngày càng có nhiều đàn ông bị hói thì nhiều phụ nữ cũng bị rụng tóc hoặc thưa dần khi có tuổi. Trong một nghiên cứu, một nhóm phụ nữ có mái tóc mỏng đã nhận thấy sự gia tăng đáng kể về số lượng tóc, độ che phủ da đầu và độ dày khi bổ sung collagen hàng ngày.

Móng tay khỏe mạnh hơn: Móng tay của một số người dễ gãy hơn những người khác và không mọc nhanh bằng. Một nghiên cứu ở một nhóm phụ nữ cho thấy móng mọc nhanh hơn và ít bị gãy hoặc sứt mẻ hơn chỉ sau 4 tuần bổ sung collagen hàng ngày.

Giảm đau nhức xương khớp: Đối với những người bị viêm xương khớp đầu gối, việc bổ sung collagen có thể hoạt động như một loại thuốc giảm đau nhẹ và cải thiện chức năng khớp.

Tăng khối lượng cơ bắp: Một nghiên cứu nhỏ cho thấy những người đàn ông sử dụng chất bổ sung collagen peptide trong chương trình rèn luyện sức mạnh kéo dài 12 tuần đã thấy khối lượng cơ và sức mạnh tăng lên nhiều hơn những người không dùng.

Cải thiện sức khỏe tim mạch: Collagen giúp giữ hình dạng của động mạch và mạch máu. Khi thiếu collagen, động mạch có thể yếu đi. Mạch máu dễ vỡ làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, có thể dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ. Một nghiên cứu nhỏ được thực hiện trên những người khỏe mạnh cho thấy bột collagen giữ cho động mạch khỏe mạnh hơn và giúp giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.

4. Rủi ro tiềm ẩn của collagen bổ sung

Tác dụng phụ của việc bổ sung collagen thường không lớn, một số người gặp triệu chứng tiêu hóa nhẹ hoặc có mùi vị khó chịu trong miệng. Việc bạn có các triệu chứng khác sau khi dùng thực phẩm bổ sung hay không phụ thuộc vào sức khỏe tổng thể của bạn. Lời khuyên của các chuyên gia sức khỏe luôn là nên trao đổi, hỏi ý kiến bác sĩ về bất kỳ chất bổ sung nào bạn định dùng.

Kích thích sản xuất collagen bằng cách dùng thực phẩm bổ sung cũng có thể làm tăng căng thẳng oxy hóa. Điều này xảy ra khi các gốc tự do hình thành trong cơ thể bạn và lấn át khả năng phòng vệ của nó. Căng thẳng oxy hóa có thể dẫn đến tổn thương tế bào và mô.

Tác dụng phụ thường gặp

Collagen có thể có tác dụng phụ phổ biến như gây tiêu chảy, khó tiêu, mùi vị khó chịu trong miệng. Một số ít người cảm thấy đau đầu, chóng mặt, mất ngủ…

Collagen cũng có thể có tác dụng phụ nghiêm trọng như gây sốc phản vệ (collagen thủy phân từ cá) hoặc hiếm gặp hơn nữa là bất thường về gan.

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã thu hồi một số sản phẩm collagen vì những tuyên bố sai sự thật. Các sản phẩm kích thích sản xuất collagen hoặc tuyên bố xóa nếp nhăn được FDA coi là thuốc chứ không phải thực phẩm bổ sung. Vì vậy, những sản phẩm này phải cung cấp bằng chứng về tính an toàn và hiệu quả trước khi đưa ra thị trường.

5. Các biện pháp phòng ngừa tác dụng phụ của collagen

Chỉ nên dùng chất bổ sung collagen khi có sự tư vấn của chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ. Luôn trao đổi với bác sĩ khi dùng chất bổ sung để đảm bảo rằng chất bổ sung và liều lượng phù hợp với nhu cầu cá nhân của mình.

Hãy nhớ rằng sau khi bạn bổ sung collagen, hệ thống tiêu hóa của bạn sẽ phân hủy nó thành các acid amin. Cơ thể bạn sau đó sẽ kết hợp các acid amin này lại với nhau để tạo thành protein mới. Loại protein mới có thể không chứa loại acid amin có trong thực phẩm bổ sung mà bạn dùng. Vì vậy, bất kể sản phẩm giới thiệu thế nào, chúng ta không thể nhắm mục tiêu lợi ích của collagen một cách chính xác đến một số vùng nhất định như da, tóc hoặc khớp.

Tác dụng phụ của bột collagen, viên nang, chất lỏng hoặc kẹo dẻo ít được ghi nhận nhưng các chuyên gia sức khỏe khuyên phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú nên tạm dừng việc bổ sung collagen vì vẫn chưa có đủ nghiên cứu để đưa ra bất kỳ kết luận nào về sự an toàn của chúng với thai kỳ.

Ngoài ra, bổ sung collagen có nguồn gốc từ động vật có thể không an toàn cho các nhóm người sau:

  • Những người bị dị ứng với cá, động vật có vỏ hoặc trứng (thành phần bổ sung collagen có thể chứa các chất gây dị ứng này).
  • Những người có chế độ ăn kiêng Kosher hoặc Halal.
  • Những người có chế độ ăn chay hoặc thuần chay.

6. Các lựa chọn thay thế lành mạnh

Bổ sung collagen không phải là cách duy nhất giúp cơ thể bạn tạo ra nhiều collagen hơn. Tiêu thụ thực phẩm như nước hầm xương và gelatin cũng thúc đẩy sản xuất collagen. Tác dụng của bột collagen và các chất bổ sung collagen khác vẫn tiếp tục được nghiên cứu và tranh luận. Thay vì lạm dụng những chất bổ sung này, có thể giúp cơ thể tạo ra nhiều collagen một cách tự nhiên bằng cách đảm bảo chế độ ăn uống có đầy đủ các thực phẩm lành mạnh.

Để sản xuất collagen, cơ thể kết hợp các acid amin glycine và proline cùng với các acid amin khác bao gồm vitamin C, kẽm và đồng. Hỗ trợ cơ thể sản xuất nhiều collagen hơn bằng cách ăn nhiều thực phẩm giàu glycine và proline như thịt gà, thịt bò, cá, sữa, trứng và đậu. Để có vitamin C, kẽm và đồng, nên tăng cường ăn các loại thực phẩm như trái cây họ cam quýt, cà chua, rau xanh, động vật có vỏ, các loại hạt và ngũ cốc nguyên hạt.

Đặc biệt Phytex Farma hiện đang nhập khẩu và phân phối dòng sản phẩm Collagen Marin đến từ Pháp với hàm lượng cao Collagen Marine kết hợp Glutathione, vitamin E-C-H, Glutathione cùng chiết xuất Dương xỉ và Nhụy hoa nghệ tây mang đến một sự lựa chọn vô cùng tiện lợi , an toàn ,hiệu quả cao và cam kết chính hãng 100% dành cho phái đẹp !

Mọi chi tiết xem thêm tại https://phytexfarma.com/san-pham/collagen-marin/ hoặc Hotline: 0707 555 999 để được tư vấn thêm về sản phẩm – Xin trân trọng cảm ơn quý khách và quý vị đọc giả đã xem.

Posted on:

COLLAGEN CÓ TÁC DỤNG GÌ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE VÀ SẮC ĐẸP ?

Collagen là một loại protein quan trọng trong cấu tạo da, xương, tóc, móng… của cơ thể. Collagen giúp cho da, xương chắc khỏe, đàn hồi và ẩm mịn. Tuy nhiên, theo thời gian, lượng collagen được cơ thể tự sản xuất sẽ giảm dần theo thời gian khiến da khô ráp, chảy xệ, loãng xương… Chính vì vậy, việc bổ sung collagen từ bên ngoài là một trong những cách nhanh nhất giúp cải thiện tình trạng da cũng như sức khỏe của cơ và xương khớp hiệu quả. Vậy chọn viên uống collagen dựa trên những tiêu chí nào là tốt cho cơ thể?- Hãy để Phytex giúp bạn đưa ra sự lựa chọn phù hợp nhất với bản thân nhé !
1. Collagen có bao nhiêu loại?

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại collagen với nhiều chế phẩm và thương hiệu khác nhau. Vậy làm thế nào để phân biệt các loại collagen với nhau? Tùy vào mục đích sử dụng và chế phẩm mà các bạn có thể phân loại collagen một cách dễ dàng:

Phân loại theo mục đích sử dụng

  • Loại I: có trong da, gân, mạch máu, các cơ quan, xương (thành phần chính của phần hữu cơ của xương). Loại I chiếm khoảng 90% collagen trong cơ thể người và có độ tương thích cao nhất với da người. Loại I giúp tạo sự đàn hồi cho da và chữa lành vết thương.
  • Loại II: có trong sụn (thành phần collagen chính của sụn). Loại II giúp xây dựng sụn khớp và ngăn ngừa các bệnh viêm khớp.
  • Loại III: có trong cơ bắp (thành phần chính của cơ bắp), thường được tìm thấy cùng với loại I. Loại III giúp cung cấp cho da độ săn chắc và bảo vệ cho các mô không bị rách.
  • Loại IV: thành phần chính cấu tạo màng tế bào. Loại IV hình thành lamina cơ bản, lớp biểu mô tiết ra của màng đáy. Loại IV giúp duy trì tính toàn vẹn của các màng tế bào và hỗ trợ quá trình lọc máu.
  • Loại V: có ở bề mặt tế bào, tóc và nhau thai. Loại V kết hợp với loại I để tạo thành các sợi collagen fibrillar. Loại V giúp điều chỉnh sự phát triển của các mô liên kết và hỗ trợ cho quá trình phôi thai.
  • Loại VI: có ở nhiều mô liên kết khác nhau. Loại VI liên kết với các loại collagen khác để tạo thành một mạng lưới ổn định. Loại VI giúp duy trì sự liên kết giữa các tế bào và các mô.

Phân loại theo nguồn gốc chiết xuất của collagen

Dựa vào nguồn gốc chiết xuất, có thể chia các loại collagen trên thị trường hiện nay thành các dạng chính:

  • Collagen từ cá là dạng collagen dễ hấp thu nhất và tương thích cao nhất với cơ thể. Thuộc nhóm collagen loại I. Tuy nhiên, nhược điểm của nó là giá thành cao hơn các loại khác.
  • Collagen từ da và xương bò là nguồn collagen phổ biến nhất, giàu loại collagen loại I và III, rất hiệu quả trong việc cải thiện sức khỏe da và khớp. Tuy nhiên, nếu không được xử lý đúng cách, collagen từ bò có thể chứa chất gây dị ứng hoặc bệnh truyền nhiễm.
  •  Collagen từ da lợn cũng giàu loại collagen loại I và III. Nhưng, collagen từ da lợn có thể gây ra hiện tượng dị ứng ở một số người và đôi khi không được ưa chuộng vì lý do tôn giáo và văn hóa.
  • Collagen từ thực vật thực ra không phải là collagen thật, mà là các hợp chất giúp kích thích cơ thể sản xuất collagen. Các sản phẩm này thường an toàn hơn, ít gây dị ứng và thích hợp cho người ăn chay. Tuy nhiên, collagen từ thực vật thường không hiệu quả bằng collagen từ động vật.

Phân loại theo chế phẩm

  • Collagen dạng viên uống: được điều chế dưới dạng viên nén hay con nhộng thuận tiện khi sử dụng. Viên uống collagen cũng rất phù hợp với những ai không quen với mùi tanh như dạng nước, dạng bột.
  • Collagen dạng bột: có thể hòa tan với nước lọc hay nước trái cây, khuấy đều cho tan rồi uống trực tiếp.
  • Collagen dạng nước: đã được pha sẵn, có thể uống ngay, dễ hấp thu và cũng dễ uống nhất vì thường có vị ngọt nhẹ.
  • Collagen dạng kem gel: thường có trong các sản phẩm bôi, thoa trực tiếp trên da.

2. Cách lựa chọn viên uống collagen phù hợp với từng loại da

Tìm hiểu kỹ thành phần và nguồn gốc của collagen

Collagen có thể được chiết xuất từ nhiều nguồn khác nhau, như cá, bò, heo, gà… Mỗi loại collagen có kích thước phân tử và độ tương thích với cơ thể khác nhau. Theo các nghiên cứu, collagen từ cá có kích thước phân tử nhỏ nhất và có độ tương thích cao nhất với da người. Do đó, bạn nên ưu tiên chọn các viên uống collagen có nguồn gốc từ cá.

Ngoài ra, bạn cũng cần kiểm tra thành phần khác trong viên uống collagen, như vitamin C, biotin, hyaluronic acid… Những thành phần này có tác dụng hỗ trợ quá trình tổng hợp và hấp thu collagen, cũng như bảo vệ và nuôi dưỡng da từ bên trong. Bạn nên chọn các viên uống collagen có thành phần tự nhiên, an toàn và không gây dị ứng.

Chú ý liều lượng và hàm lượng collagen

Liều lượng và hàm lượng collagen là hai yếu tố quan trọng khi chọn viên uống collagen. Liều lượng là số lượng viên uống mà bạn cần dùng mỗi ngày để đạt được hiệu quả mong muốn. Hàm lượng là số lượng collagen có trong mỗi viên uống. Cả hai yếu tố này phụ thuộc vào nhu cầu và mục tiêu của bạn khi sử dụng viên uống collagen.

Theo các chuyên gia, liều lượng collagen khuyến nghị cho người trưởng thành là từ 5-10 gram mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn có thể điều chỉnh liều lượng tùy theo tình trạng da của mình. Nếu bạn muốn cải thiện da bị lão hóa nặng hoặc bị tổn thương do ánh nắng hay môi trường ô nhiễm, bạn có thể tăng liều lượng lên 15-20 gram mỗi ngày. Ngược lại, nếu bạn chỉ muốn duy trì sức khỏe và sắc đẹp của da, bạn có thể giảm liều lượng xuống 2-3 gram mỗi ngày.

Hàm lượng collagen trong mỗi viên uống thường dao động từ 500-1000 mg. Bạn có thể tính toán số lượng viên uống cần dùng mỗi ngày dựa trên hàm lượng collagen trong mỗi viên. Ví dụ, nếu bạn muốn bổ sung 10 gram collagen mỗi ngày và mỗi viên uống có hàm lượng 1000mg collagen, bạn cần dùng 10 viên uống mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn không nên dùng quá nhiều viên uống collagen trong một lần, mà nên chia đều ra trong ngày, tốt nhất là vào buổi sáng và buổi tối.

Xem xét nguồn gốc và thương hiệu của sản phẩm

Một yếu tố khác mà bạn cần chú ý khi chọn viên uống collagen là chứng nhận và uy tín của thương hiệu. Bạn nên chọn các sản phẩm có chứng nhận của các cơ quan có thẩm quyền về chất lượng và an toàn, như FDA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ), GMP (Thực hành Sản xuất Tốt), ISO (Tổ chức Tiêu chuẩn Hóa Quốc tế)… Những chứng nhận này sẽ đảm bảo rằng sản phẩm được sản xuất theo các quy trình kiểm soát nghiêm ngặt và tuân thủ các tiêu chuẩn quốc tế.

Ngoài ra, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia, bác sĩ da liễu hoặc người đã sử dụng sản phẩm để đánh giá uy tín và hiệu quả của thương hiệu. Bạn có thể tìm kiếm các thông tin này trên các trang web, diễn đàn, blog hay mạng xã hội liên quan đến sức khỏe và làm đẹp. Bạn cũng nên lưu ý nguồn gốc và nơi bán hàng của sản phẩm để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái hoặc hàng kém chất lượng.

Giá cả và khuyến mãi

Giá cả là một yếu tố không thể bỏ qua khi chọn viên uống collagen. Bạn nên so sánh giá cả của các sản phẩm khác nhau để tìm ra sản phẩm có giá cả hợp lý và phù hợp với túi tiền của bạn. Tuy nhiên, bạn không nên quá tiết kiệm khi mua viên uống collagen, vì giá cả thường phản ánh chất lượng và hiệu quả của sản phẩm. Bạn nên chọn các sản phẩm có giá cả vừa phải, không quá rẻ cũng không quá đắt.

Ngoài ra, bạn cũng nên tận dụng các cơ hội khuyến mãi khi mua viên uống collagen. Bạn có thể săn lùng các mã giảm giá, voucher, coupon hay các chương trình ưu đãi từ các nhà cung cấp hoặc các trang web bán hàng trực tuyến. Như vậy, bạn có thể tiết kiệm được một khoản chi phí đáng kể khi mua viên uống collagen.

Đặc biệt Phytex Farma hiện đang nhập khẩu và phân phối dòng sản phẩm Collagen Marin đến từ Pháp với hàm lượng cao Collagen Marine kết hợp Glutathione, vitamin E-C-H, Glutathione cùng chiết xuất Dương xỉ và Nhụy hoa nghệ tây mang đến một sự lựa chọn vô cùng tiện lợi , an toàn ,hiệu quả cao và cam kết chính hãng 100% dành cho phái đẹp !

Mọi chi tiết xem thêm tại https://phytexfarma.com/san-pham/collagen-marin/ hoặc Hotline: 0707 555 999 để được tư vấn thêm về sản phẩm – Xin trân trọng cảm ơn quý khách và quý vị đọc giả đã xem.

Hotline

0707 555 999

phytexfarma@gmail.com

© 2007 – 2023 CÔNG TY TNHH PHYTEX FARMA số ĐKKD 3702750129 cấp ngày 18/03/2019 tại Sở Kế hoạch Đầu tư tỉnh Bình Dương
Địa chỉ: Số 137/18 , Đường DX006, Khu Phố 8, Phường Phú Mỹ, TP Thủ Dầu Một, tỉnh Bình Dương.

Design by PhytexFarma

Add to cart
0707555999
Liên Hệ