Phytex Farma > PHỤ NỮ CÓ THAI
Posted on:

Thoát vị đĩa đệm – Căn bệnh xương khớp âm thầm nhưng nguy hiểm

Thoát vị đĩa đệm là nguyên nhân phổ biến gây đau cột sống, tê bì tay chân và ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Thoát vị đĩa đệm là gì?

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy bên trong đĩa đệm thoát ra ngoài do bao xơ bị rách, chèn ép vào rễ thần kinh hoặc tủy sống. Tình trạng này thường xảy ra tại cột sống thắt lưng hoặc cột sống cổ – nơi chịu nhiều áp lực trong sinh hoạt hàng ngày.

 

Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm

– Tuổi tác: Quá trình lão hóa khiến đĩa đệm mất nước, dễ nứt rách.
– Lao động nặng: Mang vác vật nặng sai tư thế trong thời gian dài.
– Ngồi nhiều – ít vận động: Làm tăng áp lực lên cột sống.
– Thừa cân, béo phì: Làm tăng sức nặng lên các khớp.
– Chấn thương: Do tai nạn, vận động mạnh hoặc sai tư thế đột ngột.
– Bẩm sinh hoặc di truyền: Một số người có cấu trúc cột sống yếu bẩm sinh.

Dấu hiệu nhận biết thoát vị đĩa đệm

 

 

 

Dấu hiệu Mô tả chi tiết
Đau vùng cột sống Đau âm ỉ hoặc dữ dội ở lưng, cổ, lan xuống mông hoặc tay chân
Tê bì, mất cảm giác Cảm giác tê ran, như kiến bò ở chân tay, nhất là khi ngồi lâu
Yếu cơ Giảm lực cơ, đi lại khó khăn, không vững
Hạn chế vận động Gập người, cúi, xoay cổ – lưng trở nên khó khăn hơn bình thường

Thoát vị đĩa đệm có nguy hiểm không?

Nếu không điều trị kịp thời, thoát vị đĩa đệm có thể dẫn đến các biến chứng như:
– Rối loạn cảm giác, yếu liệt chi
– Rối loạn cơ vòng, tiểu tiện không tự chủ
– Gây đau mạn tính, ảnh hưởng tâm lý và chất lượng cuộc sống

Phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm

 

 

– Điều trị nội khoa: Dùng thuốc giảm đau, chống viêm, giãn cơ.
– Vật lý trị liệu: Kéo giãn cột sống, chiếu tia hồng ngoại, châm cứu.
– Can thiệp ngoại khoa: Chỉ định khi điều trị nội khoa thất bại hoặc có biến chứng nặng.
– Bổ sung dưỡng chất: Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ phục hồi sụn khớp, giảm viêm, tăng đàn hồi đĩa đệm.

Hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm bằng sản phẩm Firmax

Firmax là sản phẩm hỗ trợ xương khớp đến từ Pháp, được phát triển với công thức chứa:
– Glucosamine, Chondroitin, MSM: Giúp tái tạo sụn, giảm viêm hiệu quả
– Collagen type II, Sụn cá mập: Hỗ trợ phục hồi cấu trúc đĩa đệm và mô sụn
– Chiết xuất Nhũ hương, Nano Canxi: Giảm đau tự nhiên, tăng cường mật độ xương

Firmax phù hợp với người bị thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, đau thần kinh tọa, giúp cải thiện vận động, phục hồi khớp và giảm nguy cơ tái phát.

Posted on:

Gout – Căn bệnh viêm khớp nguy hiểm đang trẻ hóa từng ngày

Gout là một dạng viêm khớp mãn tính phổ biến, gây ra những cơn đau dữ dội, đặc biệt ở ngón chân cái. Nếu không được kiểm soát, bệnh có thể dẫn đến biến dạng khớp và suy giảm chất lượng sống. Cùng tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu và giải pháp hỗ trợ giảm đau khớp hiệu quả.

Gout là gì?

Gout là một bệnh lý do rối loạn chuyển hóa purin, khiến nồng độ acid uric trong máu tăng cao và kết tinh tại các khớp. Những tinh thể này gây viêm, đau nhức và sưng đỏ, thường gặp nhất ở ngón chân cái, cổ chân, đầu gối và khuỷu tay.

Nguyên nhân gây bệnh Gout

 

 

  • Tăng acid uric máu: Do thận không đào thải hiệu quả hoặc cơ thể sản xuất quá mức.

  • Chế độ ăn giàu purin: Thịt đỏ, hải sản, rượu bia, nội tạng động vật…

  • Béo phì, lười vận động: Gây ảnh hưởng đến chức năng lọc thải của thận.

  • Yếu tố di truyền: Gia đình có tiền sử mắc Gout.

  • Dùng thuốc kéo dài: Một số thuốc lợi tiểu, aspirin liều thấp.

Dấu hiệu nhận biết cơn Gout cấp

  • Đau đột ngột, dữ dội ở một khớp, thường về đêm

  • Sưng, nóng đỏ vùng khớp bị ảnh hưởng

  • Da vùng khớp căng bóng, ửng đỏ

  • Khó cử động, đi lại do đau nhức dữ dội

  • Cơn đau có thể kéo dài 3–10 ngày rồi giảm dần

Biến chứng nếu không điều trị kịp thời

 

Picture background

 

  • Tái phát thường xuyên, ảnh hưởng đến nhiều khớp

  • Tạo hạt tophi – các u cục do tinh thể urat tích tụ dưới da

  • Biến dạng khớp, giảm khả năng vận động

  • Tổn thương thận, hình thành sỏi urat

Hướng xử lý và hỗ trợ điều trị Gout

  1. Thay đổi lối sống:

    • Giảm cân, tăng cường vận động

    • Uống nhiều nước, hạn chế bia rượu

    • Tránh các thực phẩm giàu purin

  2. Dùng thuốc theo chỉ định:

    • Thuốc giảm đau kháng viêm

    • Thuốc làm giảm acid uric máu

  3. Bổ sung sản phẩm hỗ trợ xương khớp:

    • Sản phẩm có tác dụng hỗ trợ giảm viêm, phục hồi sụn khớp, giảm đau và cải thiện vận động là lựa chọn lý tưởng bên cạnh phác đồ điều trị.

Firmax – Hỗ trợ xương khớp, giải pháp đồng hành cùng người bệnh Gout

 

 

Firmax là sản phẩm xương khớp nhập khẩu từ Pháp, được phát triển với công thức tối ưu, đặc biệt hữu ích cho người bị Gout hoặc viêm khớp mãn tính. Sản phẩm chứa:

  • Glucosamine, Chondroitin, MSM: Hỗ trợ tái tạo sụn, giảm viêm, cải thiện linh hoạt khớp

  • Chiết xuất Nhũ hương & Collagen type II: Kháng viêm tự nhiên, hỗ trợ phục hồi sụn khớp

  • Sụn cá mập, Nano Canxi: Tăng mật độ xương, làm chậm quá trình thoái hóa

Firmax không chỉ giúp cải thiện khả năng vận động mà còn hỗ trợ giảm đau, giảm viêm và bảo vệ khớp trong các trường hợp như Gout, thoái hóa khớp, viêm khớp, đau thần kinh tọa.

Lưu ý khi sử dụng Firmax

  • Dùng 1–2 viên/ngày sau ăn

  • Nên duy trì sử dụng liên tục từ 2–3 tháng để đạt hiệu quả

  • Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, kiểm soát acid uric trong máu

Kết luận

Bệnh Gout có thể kiểm soát nếu người bệnh nhận biết sớm và chủ động điều chỉnh lối sống, dinh dưỡng và sử dụng sản phẩm hỗ trợ phù hợp. Firmax chính là giải pháp đồng hành cùng người bệnh trong hành trình chăm sóc sức khỏe xương khớp, đặc biệt với những ai đang đối mặt với các cơn đau Gout tái phát.

Posted on:

Viêm khớp dạng thấp: Căn bệnh âm thầm gây tàn phế nếu chủ quan

Viêm khớp dạng thấp là gì?

Viêm khớp dạng thấp (Rheumatoid Arthritis – RA) là một bệnh tự miễn mãn tính, trong đó hệ miễn dịch của cơ thể tấn công nhầm vào các mô khớp khỏe mạnh, gây viêm, đau và dần dần hủy hoại khớp. Bệnh tiến triển chậm nhưng để lại hậu quả nặng nề nếu không điều trị sớm.

Nguyên nhân gây viêm khớp dạng thấp

Mặc dù nguyên nhân chính xác chưa được xác định, nhưng một số yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gồm:

  • Rối loạn miễn dịch (tự cơ thể tấn công mô khớp)

  • Di truyền: trong gia đình có người từng mắc bệnh

  • Nhiễm virus, vi khuẩn: kích thích miễn dịch bất thường

  • Giới tính nữ (gặp nhiều hơn nam giới)

  • Hút thuốc lá, căng thẳng kéo dài

 

Dấu hiệu nhận biết sớm

Dấu hiệu Mô tả
Đau khớp kéo dài Đặc biệt vào buổi sáng hoặc sau khi nghỉ ngơi
Cứng khớp buổi sáng Cứng khớp kéo dài trên 30 phút
Sưng và nóng khớp Nhất là khớp bàn tay, cổ tay, đầu gối
Mệt mỏi, sốt nhẹ Có thể kèm theo sụt cân, chán ăn
Đối xứng hai bên Khớp bị viêm thường xảy ra đối xứng hai bên cơ thể

Viêm khớp dạng thấp khác gì với thoái hóa khớp?

 

Picture background

 

Tiêu chí so sánh Viêm khớp dạng thấp Thoái hóa khớp
Nguyên nhân Tự miễn Lão hóa, chấn thương
Tuổi khởi phát 30–50 tuổi Thường > 50 tuổi
Cứng khớp buổi sáng > 30 phút < 30 phút
Vị trí Khớp nhỏ: bàn tay, cổ tay Khớp lớn: gối, háng, cột sống
Đối xứng Có Không bắt buộc

Biến chứng nguy hiểm nếu không điều trị

  • Hủy hoại sụn và xương quanh khớp

  • Biến dạng khớp, giảm khả năng vận động

  • Tổn thương tim, phổi, mạch máu

  • Tàn phế vĩnh viễn

Giải pháp điều trị và hỗ trợ hiệu quả

Hiện nay, điều trị viêm khớp dạng thấp bao gồm:

  • Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs), thuốc ức chế miễn dịch

  • Vật lý trị liệu, phục hồi chức năng

  • Dinh dưỡng khoa học và bổ sung dưỡng chất hỗ trợ xương khớp

 

Firmax – sản phẩm hỗ trợ điều trị viêm và thoái hóa khớp từ Pháp – là một lựa chọn hữu ích cho người bệnh. Sản phẩm chứa:

  • Glucosamine, Chondroitine, MSM: hỗ trợ giảm đau, chống viêm

  • Collagen type II, sụn cá mập: tái tạo sụn khớp, tăng độ linh hoạt

  • Nhũ hương (Boswellia): thảo dược quý có tác dụng chống viêm tự nhiên

  • Nano Canxi: hỗ trợ chắc khỏe hệ xương

Công dụng nổi bật:

  • Giảm viêm đau ở các khớp nhỏ, hỗ trợ cải thiện cứng khớp

  • Bảo vệ và phục hồi sụn khớp tổn thương do bệnh lý tự miễn

  • Tăng cường vận động và cải thiện chất lượng cuộc sống

Lời khuyên cho người bệnh

  • Uống thuốc theo đúng chỉ định bác sĩ

  • Tập vận động nhẹ nhàng mỗi ngày

  • Ăn uống đủ đạm, Omega-3, rau xanh, tránh rượu bia

  • Sử dụng sản phẩm hỗ trợ khớp chất lượng, uy tín

Firmax – Giải pháp chăm sóc khớp toàn diện cho người viêm khớp dạng thấp.

Posted on:

Làm gì khi làn da xuất hiện nám, đồi mồi và mất đàn hồi?

Sau tuổi 25, làn da bắt đầu có những thay đổi âm thầm. Nếp nhăn, da chảy xệ, đồi mồi, nám sạm… xuất hiện dần theo năm tháng. Đây là hậu quả của quá trình suy giảm collagen tự nhiên, tác động của ánh nắng, ô nhiễm môi trường và rối loạn nội tiết tố.

Da đồi mồi, nám sạm – nguyên nhân từ bên trong lẫn bên ngoài

  • Thiếu hụt collagen: Khi lượng collagen suy giảm, da mất độ đàn hồi, dễ hình thành nếp nhăn và sạm màu.

  • Tia UV và gốc tự do: Ánh nắng mặt trời làm tăng sản sinh melanin, gây nám da. Gốc tự do còn làm tổn thương tế bào da, thúc đẩy quá trình lão hóa.

  • Mất nước và thiếu dưỡng chất: Khi da khô, tế bào không được nuôi dưỡng đầy đủ, khiến sắc tố da không đều màu.

  • Nội tiết tố thay đổi: Đặc biệt ở phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh, mất cân bằng hormone gây ra nám nội tiết và da sạm màu.

Picture background

 

Giải pháp chăm sóc da từ bên trong – xu hướng làm đẹp an toàn, bền vững

Thay vì chỉ bôi ngoài da, chăm sóc da từ bên trong giúp:

  • Nuôi dưỡng tế bào da khỏe mạnh.

  • Hỗ trợ tái tạo cấu trúc da.

  • Làm sáng da và giảm đốm sạm từ gốc.

  • Tăng cường đề kháng da, ngăn tác động từ môi trường.

Collagen Marin – Dưỡng da từ gốc, tái sinh làn da tươi trẻ

 

 

Collagen Marin là sản phẩm chăm sóc da từ bên trong, kết hợp collagen biển tự nhiên cùng các chất chống oxy hóa, dưỡng chất thiết yếu và thảo dược.

Bảng thành phần nổi bật (cho 2 viên):

  • Collagen biển tự nhiên (2000 mg): Hỗ trợ tái tạo da, tăng đàn hồi, giảm nếp nhăn và chảy xệ.

  • Vitamin C, Alpha Lipoic Acid, Glutathione: Bộ ba chống oxy hóa mạnh, giúp làm sáng da và bảo vệ tế bào khỏi gốc tự do.

  • Nghệ tây, Dương xỉ: Làm dịu da, phục hồi tổn thương và bảo vệ da khỏi tia UV từ bên trong.

  • Vitamin E & Biotin: Giữ ẩm, hỗ trợ tái tạo tế bào, duy trì độ mềm mại và mịn màng cho da.

Công dụng chính:

  • Giúp làm mờ nám, tàn nhang, đồi mồi.

  • Tăng độ đàn hồi, giảm nếp nhăn và chảy xệ.

  • Cải thiện sắc tố da, làm sáng và đều màu.

  • Nuôi dưỡng và bảo vệ da từ sâu bên trong.

Đối tượng sử dụng:

Phù hợp với người trưởng thành muốn làm đẹp da, cải thiện da lão hóa, sạm màu, đồi mồi.

Cách dùng:

Uống 1 – 2 viên mỗi ngày sau bữa ăn. Sử dụng đều đặn trong ít nhất 2 – 3 tháng để thấy hiệu quả rõ rệt.

Làn da rạng rỡ không chỉ là bề ngoài, mà là kết quả của chăm sóc từ bên trong

Collagen Marin – Đồng hành cùng bạn trong hành trình trẻ hóa làn da, giữ gìn nét thanh xuân và sự tự tin theo năm tháng.

Posted on:

Polyp – khối u âm thầm có thể xuất hiện ở nhiều cơ quan trong cơ thể. Khi nào cần cắt bỏ?

Polyp là những khối u lành tính có thể phát triển ở nhiều cơ quan trong cơ thể như mũi, đại tràng, tử cung, dạ dày… Dù phần lớn polyp không nguy hiểm ngay, nhưng nếu không được theo dõi và xử lý đúng cách, một số loại có thể tiến triển thành ung thư. Cùng tìm hiểu chi tiết về các loại polyp thường gặp và cách phòng ngừa hiệu quả.

1. Polyp là gì?

Polyp là sự tăng sinh bất thường của lớp niêm mạc tại một cơ quan nào đó trong cơ thể, tạo thành các khối mô lồi ra khỏi bề mặt niêm mạc. Phần lớn polyp lành tính, nhưng một số có thể mang nguy cơ ác tính hoặc gây ảnh hưởng đến chức năng cơ quan nếu phát triển to hoặc chèn ép.

2. Các loại polyp phổ biến trong cơ thể người

2.1 Polyp mũi (polyp mũi xoang)

 

 

  • Vị trí: trong hốc mũi hoặc các xoang cạnh mũi

  • Triệu chứng: nghẹt mũi kéo dài, chảy dịch mũi, mất khứu giác, ngáy khi ngủ

  • Nguyên nhân: viêm xoang mãn tính, viêm mũi dị ứng kéo dài

  • Nguy cơ: lan rộng sang các xoang, gây viêm tai, biến dạng vách ngăn mũi

  • Điều trị: thuốc kháng viêm, corticoid, nội soi cắt polyp nếu lớn

2.2 Polyp đại tràng – trực tràng

  • Vị trí: niêm mạc ruột già và trực tràng

  • Triệu chứng: đau bụng âm ỉ, rối loạn tiêu hóa, đi ngoài ra máu (nhiều trường hợp không có triệu chứng)

  • Nguy cơ: một số loại polyp (nhất là polyp tuyến) có thể phát triển thành ung thư đại trực tràng

  • Khuyến cáo: nội soi đại tràng định kỳ từ sau tuổi 40 hoặc sớm hơn nếu có tiền sử gia đình

2.3 Polyp nội mạc tử cung

 

Picture background

 

  • Vị trí: lớp niêm mạc bên trong buồng tử cung

  • Đối tượng: phụ nữ trong độ tuổi sinh sản hoặc tiền mãn kinh

  • Triệu chứng: rong kinh, ra máu bất thường giữa chu kỳ, đau bụng dưới, khó thụ thai

  • Nguy cơ: ảnh hưởng đến khả năng mang thai, có thể tăng nguy cơ ung thư nội mạc tử cung nếu không theo dõi

  • Điều trị: nạo buồng tử cung hoặc cắt polyp bằng nội soi

2.4 Polyp cổ tử cung

  • Vị trí: bám vào cổ tử cung

  • Triệu chứng: khí hư bất thường, ra máu sau quan hệ

  • Phát hiện: thường tình cờ khi khám phụ khoa định kỳ

  • Điều trị: cắt bỏ đơn giản tại phòng khám chuyên khoa

2.5 Polyp dạ dày

  • Vị trí: lớp niêm mạc trong dạ dày

  • Nguyên nhân: viêm dạ dày mãn tính, nhiễm H.pylori, lạm dụng thuốc giảm đau

  • Triệu chứng: đau vùng thượng vị, đầy hơi, chán ăn

  • Nguy cơ: một số polyp tuyến có khả năng chuyển dạng thành ung thư dạ dày

  • Điều trị: theo dõi định kỳ hoặc nội soi cắt bỏ nếu polyp >1cm

2.6 Polyp túi mật

  • Vị trí: mặt trong thành túi mật

  • Đặc điểm: thường không có triệu chứng rõ ràng

  • Nguy cơ: nếu polyp >10mm hoặc kèm sỏi túi mật có thể tăng nguy cơ ung thư

  • Điều trị: theo dõi bằng siêu âm định kỳ hoặc cắt túi mật nếu nguy cơ cao

2.7 Polyp thanh quản (polyp dây thanh)

 

  • Vị trí: trên dây thanh âm

  • Đối tượng: người nói nhiều, sử dụng giọng nói quá mức như giáo viên, ca sĩ, nhân viên tổng đài

  • Triệu chứng: khàn tiếng, mất tiếng, cảm giác vướng họng

  • Điều trị: nghỉ giọng, điều trị thuốc, nội soi cắt polyp nếu lớn

3. Polyp có nguy hiểm không?

Phần lớn polyp lành tính và có thể sống chung nếu không gây triệu chứng. Tuy nhiên, một số loại như polyp đại tràng, polyp dạ dày, polyp nội mạc tử cung có thể tiến triển thành ung thư nếu không phát hiện và điều trị kịp thời.

Bên cạnh đó, polyp cũng có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày, gây đau, rối loạn tiêu hóa, khó thở, rối loạn kinh nguyệt, hoặc vô sinh ở nữ giới.

4. Làm sao để phòng ngừa và phát hiện sớm polyp?

 

 

  • Khám sức khỏe định kỳ, đặc biệt sau tuổi 40

  • Nội soi đại tràng, dạ dày theo chỉ định bác sĩ

  • Khám phụ khoa thường xuyên (nữ giới)

  • Giữ lối sống lành mạnh, ăn nhiều chất xơ, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn

  • Không hút thuốc, hạn chế rượu bia

  • Điều trị dứt điểm các bệnh lý viêm nhiễm mạn tính

Kết luận

Polyp là một trong những vấn đề sức khỏe âm thầm nhưng không thể xem thường. Việc hiểu rõ các loại polyp, triệu chứng và nguy cơ sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc phát hiện sớm và điều trị hiệu quả. Đừng chờ đến khi có triệu chứng nghiêm trọng mới đi khám – hãy kiểm tra sức khỏe định kỳ để bảo vệ tương lai của chính bạn.

Posted on:

Vì sao bạn luôn gặp rắc rối với Tai – Mũi – Họng?

Viêm họng kéo dài, nghẹt mũi, ù tai… thường bị xem nhẹ nhưng thực tế đây là những dấu hiệu cảnh báo rối loạn hoặc tổn thương nghiêm trọng của hệ tai – mũi – họng. Cùng tìm hiểu nguyên nhân, hậu quả và giải pháp chăm sóc toàn diện để bảo vệ sức khỏe hô hấp của bạn và gia đình.

1. Hệ tai – mũi – họng: Nhỏ nhưng dễ tổn thương

Tai – mũi – họng là ba cơ quan riêng biệt nhưng có liên kết chặt chẽ về cấu trúc. Khi một bộ phận bị viêm nhiễm, các cơ quan còn lại dễ bị ảnh hưởng theo. Ví dụ, viêm mũi kéo dài có thể gây đau họng, hoặc viêm họng có thể lan lên tai gây viêm tai giữa.

Chính vì vậy, việc chẩn đoán và điều trị dứt điểm là điều kiện tiên quyết nếu không muốn bệnh kéo dài dai dẳng và tái phát liên tục.

2. Những nỗi đau phổ biến người bệnh thường chịu đựng âm thầm

 

 

Nghẹt mũi kéo dài khiến người bệnh khó thở, ngủ không sâu, thường xuyên thức giấc giữa đêm, đau đầu âm ỉ kéo dài vào ban ngày.

Khàn tiếng, mất giọng, nuốt vướng là nỗi ám ảnh với người làm nghề giáo viên, diễn giả, bán hàng. Có người phải tạm nghỉ làm vì mất tiếng kéo dài nhiều tuần.

Ù tai, đau tai, nghe kém dần thường bị lầm tưởng là “chuyện tuổi tác”, nhưng thực tế đây có thể là viêm tai giữa, viêm tai trong hoặc rối loạn thần kinh thính giác nếu không điều trị kịp thời.

Hầu hết người bệnh đều sống chung với các triệu chứng này trong thời gian dài mà không biết rằng hệ quả có thể nghiêm trọng hơn: viêm xoang mãn tính, viêm amidan hốc mủ, thậm chí tổn thương vĩnh viễn dây thanh hoặc thính lực.

3. Vì sao bệnh tai – mũi – họng thường khó dứt điểm?

  • Người bệnh chủ quan, nghĩ rằng bệnh sẽ tự khỏi.

  • Tự ý dùng thuốc kháng sinh không theo hướng dẫn của bác sĩ, gây kháng thuốc.

  • Không điều trị triệt để ngay từ giai đoạn cấp tính.

  • Môi trường sống ô nhiễm, thay đổi thời tiết thất thường.

  • Sức đề kháng yếu, đặc biệt ở trẻ nhỏ và người lớn tuổi.

  • Thói quen sinh hoạt xấu như hút thuốc lá, uống nước lạnh, ngủ máy lạnh nhiệt độ thấp.

4. Dấu hiệu cảnh báo cần đi khám tai – mũi – họng

 

  • Nghẹt mũi, chảy dịch mũi kéo dài trên 7 ngày.

  • Đau rát họng, ho có đờm, sốt trên 3 ngày không giảm.

  • Khó nuốt, cảm giác vướng cổ họng.

  • Khàn tiếng, mất tiếng kéo dài trên 2 tuần.

  • Ù tai, nghe kém, đau trong tai.

  • Hơi thở có mùi hôi dai dẳng không rõ nguyên nhân.

Đây là những dấu hiệu cho thấy viêm nhiễm đang ở mức độ nghiêm trọng hoặc có biến chứng. Việc trì hoãn điều trị có thể khiến bệnh chuyển sang giai đoạn mãn tính hoặc gây tổn thương không hồi phục.

5. Giải pháp chăm sóc và phòng ngừa hiệu quả

  • Vệ sinh tai – mũi – họng đúng cách mỗi ngày bằng nước muối sinh lý.

  • Tránh khói thuốc, bụi bẩn, hóa chất và các tác nhân gây dị ứng.

  • Giữ ấm vùng cổ, tai, mũi khi thời tiết lạnh hoặc ẩm ướt.

  • Uống đủ nước, bổ sung vitamin C, kẽm và các dưỡng chất tăng đề kháng.

  • Điều trị đúng phác đồ khi mắc bệnh, không tự ý ngừng thuốc khi thấy đỡ.

  • Khám tai – mũi – họng định kỳ, đặc biệt với người có tiền sử viêm xoang, viêm amidan, viêm tai giữa.

Kết luận

Bệnh lý tai – mũi – họng tuy phổ biến nhưng không hề đơn giản. Đừng để những triệu chứng “nho nhỏ” ảnh hưởng đến chất lượng sống, công việc và sức khỏe lâu dài. Chủ động chăm sóc và điều trị đúng cách chính là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân và người thân khỏi những biến chứng khó lường.

Posted on:

Loãng xương sau sinh: Cảnh báo sớm để bảo vệ sức khỏe xương lâu dài

Loãng xương sau sinh là tình trạng phổ biến nhưng dễ bị bỏ qua. Việc thiếu hụt canxi, thay đổi nội tiết và lối sống sai lệch có thể khiến mật độ xương suy giảm nhanh chóng, dẫn đến đau mỏi, gù lưng, thậm chí gãy xương sớm. Chủ động phòng ngừa và điều trị từ sớm là cách giúp mẹ trẻ duy trì sức khỏe toàn diện và chất lượng sống lâu dài.

1. Loãng xương sau sinh là gì?

Loãng xương sau sinh là tình trạng mật độ khoáng trong xương bị suy giảm, khiến xương trở nên giòn, yếu và dễ gãy. Quá trình này thường diễn ra âm thầm sau khi sinh vài tháng và tiến triển mạnh nếu người mẹ không được chăm sóc đúng cách về dinh dưỡng và vận động.

2. Vì sao phụ nữ sau sinh dễ loãng xương?

 

2.1. Nhu cầu canxi tăng cao

  • Khi mang thai, thai nhi lấy 250–300 mg canxi mỗi ngày từ mẹ để phát triển hệ xương.

  • Khi cho con bú, mẹ tiết ra 200–400 mg canxi mỗi ngày qua sữa.
    → Nếu không được bù đắp kịp thời, cơ thể sẽ rút canxi từ xương của mẹ, gây suy giảm mật độ xương.

2.2. Suy giảm estrogen sau sinh

Estrogen là hormone quan trọng giúp bảo vệ xương. Sau sinh, lượng estrogen giảm mạnh, làm tăng quá trình tiêu xương, gây loãng xương nhanh chóng nếu không có biện pháp hỗ trợ.

2.3. Kiêng khem, ít vận động

Nhiều phụ nữ sau sinh hạn chế vận động quá mức, nằm nhiều, không tiếp xúc ánh nắng – điều này khiến xương không được kích thích tái tạo và thiếu hụt vitamin D nghiêm trọng.

2.4. Chế độ ăn thiếu vi chất

Ăn uống kiêng khem, ăn ít nhóm thực phẩm giàu canxi, vitamin D, K2 hoặc các khoáng chất quan trọng khác là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây loãng xương ở phụ nữ sau sinh.

3. Dấu hiệu cảnh báo loãng xương sau sinh

  • Đau lưng, đau khớp gối, cổ tay, đau vùng hông hoặc chậu

  • Cảm giác mỏi mệt khi bế con, vận động nhẹ cũng thấy đau

  • Chuột rút, tê bì chân tay

  • Dễ bị gù lưng hoặc giảm chiều cao nhẹ sau sinh

  • Gãy xương bất thường sau va chạm nhỏ

Lưu ý: Nếu tình trạng đau xương khớp kéo dài quá 6 tuần sau sinh, cần đi khám để tầm soát loãng xương sớm.

4. Những đối tượng có nguy cơ cao

 

  • Phụ nữ mang thai trên 30 tuổi

  • Người có nhiều lần sinh con, sinh dày

  • Tiền sử thiếu cân, thiếu máu, thiếu vitamin D

  • Không tiếp xúc ánh nắng, ít vận động

  • Chế độ ăn nghèo vi chất

  • Có người thân mắc loãng xương

5. Biến chứng nếu không điều trị kịp thời

  • Gãy xương cột sống, cổ tay, xương hông

  • Suy giảm vận động, ảnh hưởng chăm sóc con

  • Đau mạn tính, rối loạn tư thế cột sống

  • Gia tăng nguy cơ loãng xương sớm sau tuổi 40–50

  • Ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, trầm cảm sau sinh

6. Cách phòng ngừa và hỗ trợ điều trị loãng xương sau sinh

6.1. Duy trì chế độ ăn giàu canxi

  • Sữa, phô mai, cá nhỏ ăn cả xương, hạt hạnh nhân, đậu nành

  • Rau lá xanh đậm như cải bó xôi, cải rổ

  • Nước hầm xương, trứng, ngũ cốc nguyên cám

6.2. Tiếp xúc ánh nắng – vận động hợp lý

  • Phơi nắng 10–15 phút vào buổi sáng để tổng hợp vitamin D tự nhiên

  • Tập yoga, đi bộ nhẹ nhàng sau sinh để tăng mật độ xương

  • Tránh kiêng vận động quá mức

6.3. Bổ sung vi chất thiết yếu

Dưỡng chất Vai trò
Canxi Nguyên liệu chính tạo xương
Vitamin D3 Hấp thu canxi từ ruột vào máu
Vitamin K2 (MK7) Đưa canxi vào xương, ngăn tích tụ ở mạch máu
Silic Tăng tổng hợp collagen, hỗ trợ xương và mô liên kết
Magie, kẽm Duy trì mật độ xương, chống viêm khớp

6.4. Hỗ trợ từ sản phẩm chuyên biệt: Bambo Canci – Công thức canxi hấp thu vượt trội từ Pháp

 

 

Bambo Canci là sản phẩm đến từ Pháp, giúp bổ sung đầy đủ các vi chất thiết yếu để phục hồi và duy trì mật độ xương sau sinh. Sản phẩm chứa:

Thành phần cho 2 viên:

  • Canxi bisglycinate: 1000 mg

  • Chiết xuất tre: 13,34 mg (tương đương 10 mg Silic)

  • Vitamin K2-MK7: 30 mcg

  • Vitamin D3: 178 IU

Công dụng:

  • Bổ sung canxi, vitamin D3, K2-MK7 và Silic giúp xương chắc khỏe

  • Hỗ trợ phục hồi mật độ xương sau sinh

  • Giúp ngăn ngừa loãng xương sớm, giảm đau nhức xương khớp

  • An toàn cho phụ nữ đang cho con bú

Đối tượng sử dụng:

  • Trẻ từ 6 tuổi, người lớn

  • Phụ nữ mang thai và sau sinh cần bổ sung canxi

Hướng dẫn sử dụng:

  • Trẻ 6–10 tuổi: 1 viên/ngày

  • Người lớn, phụ nữ sau sinh: 2 viên/ngày

  • Uống sau bữa sáng với nhiều nước

Kết luận

Loãng xương sau sinh là tình trạng không thể xem nhẹ. Bổ sung dinh dưỡng đúng cách, vận động hợp lý và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ có công thức hấp thu tốt như Bambo Canci sẽ giúp phụ nữ sau sinh phục hồi sức khỏe xương nhanh chóng, đảm bảo chăm con khỏe mạnh và duy trì chất lượng sống về lâu dài.

Posted on:

DẤU HIỆU THIẾU CANXI VÀ GIẢI PHÁP BỔ SUNG HIỆU QUẢ CHO XƯƠNG KHỎE – RĂNG CHẮC

Canxi là khoáng chất thiết yếu trong việc hình thành và duy trì sức khỏe xương – răng, tham gia vào các quá trình co cơ, dẫn truyền thần kinh, đông máu và điều hòa nhịp tim. Thiếu canxi không chỉ gây ảnh hưởng đến hệ xương mà còn tiềm ẩn nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Việc nhận biết các dấu hiệu thiếu canxi sẽ giúp phát hiện sớm và bổ sung kịp thời, tránh biến chứng lâu dài.

DẤU HIỆU THIẾU CANXI THƯỜNG GẶP

Picture background

1. Hệ cơ – xương – khớp

  • Chuột rút, co cơ đột ngột, đặc biệt vào ban đêm

  • Đau nhức xương, cảm giác mỏi khớp kéo dài

  • Xương giòn, dễ gãy, có thể không do chấn thương rõ ràng

  • Ở trẻ em: còi xương, chậm lớn, biến dạng xương

2. Hệ thần kinh

  • Tê bì, châm chích ở đầu ngón tay, quanh miệng

  • Run cơ, co giật nhẹ, bồn chồn, lo âu

  • Khó ngủ, dễ mệt, mất tập trung

3. Răng – tóc – móng

  • Răng yếu, dễ mẻ, dễ sâu

  • Tóc khô, dễ gãy, rụng nhiều

  • Móng tay mềm, dễ gãy, xếp lớp

4. Biểu hiện toàn thân

  • Mệt mỏi kéo dài, giảm năng lượng

  • Tim đập nhanh, nhịp tim không đều

  • Huyết áp thấp, giảm trương lực cơ

ĐỐI TƯỢNG NGUY CƠ CAO THIẾU CANXI

 

Picture background

 

Nhóm đối tượng Nguy cơ thiếu canxi
Trẻ em đang lớn Tăng nhu cầu phát triển xương
Thanh thiếu niên dậy thì Dễ thiếu do tăng trưởng nhanh
Phụ nữ mang thai, cho con bú Canxi bị huy động sang thai/nhi
Người cao tuổi Giảm hấp thu, dễ loãng xương
Người ăn chay, thiếu ánh nắng Giảm tổng hợp vitamin D3
Người có bệnh lý dạ dày, ruột Giảm hấp thu canxi qua ruột

BAMBO CANCI – GIẢI PHÁP TOÀN DIỆN GIÚP BỔ SUNG CANXI HIỆU QUẢ

 

 

Bambo Canci chứa Canxi Bisglycinate hữu cơ, kết hợp cùng Vitamin D3, Vitamin K2 MK-7 và chiết xuất tre giàu Silic – mang đến hiệu quả hấp thu vượt trội và an toàn cho đường tiêu hóa, giúp củng cố hệ xương – răng toàn diện, đặc biệt ở trẻ em, người lớn tuổi và phụ nữ có thai.

Thành phần cho 2 viên:

Hoạt chất Hàm lượng
Canxi bisglycinate 1000 mg
Chiết xuất tre (Silic 70%) 13.34 mg (10 mg Silic)
Vitamin K2 MK-7 30 mcg
Vitamin D3 178 IU

CƠ CHẾ ƯU VIỆT CỦA CÔNG THỨC BAMBO CANCI

1. Canxi Bisglycinate – Dạng canxi hữu cơ hấp thu cao

  • Liên kết với axit amin Glycine giúp hấp thụ qua ruột hiệu quả hơn các dạng thông thường như Canxi Carbonate

  • Không gây táo bón, đầy hơi

  • Hấp thu gấp 1.8–2.5 lần các dạng canxi khác theo nghiên cứu lâm sàng

2. Silic từ chiết xuất tre – Bảo vệ xương và mô liên kết

  • Thúc đẩy tổng hợp collagen và elastin

  • Hỗ trợ hấp thu canxi vào xương, tăng cường độ chắc khỏe

  • Giúp xương linh hoạt, ngăn gãy xương, hỗ trợ chiều cao ở trẻ

3. Vitamin D3 + K2 – MK7: Bộ đôi dẫn truyền và phân phối canxi

  • D3: Tăng hấp thu canxi từ ruột

  • K2 – MK7: Đưa canxi vào xương, ngăn lắng đọng canxi ở mô mềm, động mạch

  • Hỗ trợ xây dựng xương – bảo vệ tim mạch

Picture background

CÔNG DỤNG NỔI BẬT

  • Bổ sung Canxi, D3 và K2 MK-7 giúp xương chắc khỏe – răng bền đẹp

  • Hỗ trợ phát triển chiều cao và cấu trúc xương ở trẻ em

  • Giảm nguy cơ loãng xương, gãy xương ở người lớn tuổi

  • Tăng sức mạnh cho dây chằng – sụn khớp – mô liên kết

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG

  • Trẻ em từ 6 tuổi trở lên

  • Thanh thiếu niên giai đoạn phát triển nhanh

  • Phụ nữ mang thai, cho con bú cần tăng cường hấp thu canxi

  • Người lớn, người cao tuổi có nguy cơ loãng xương

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG

  • Trẻ 6–10 tuổi: 1 viên/ngày

  • Trên 10 tuổi và người lớn: 2 viên/ngày

  • Phụ nữ có thai/cho con bú: 2 viên/ngày hoặc theo tư vấn bác sĩ
    Khuyên dùng sau bữa sáng với 1 ly nước đầy

Bambo Canci – Bổ sung canxi đúng cách, hấp thu tối ưu, xương chắc – dáng khỏe – răng bền vững.

Posted on:

Mệt mỏi kéo dài: Cảnh báo sớm của thiếu máu – Phân biệt nguyên nhân và bổ sung đúng cách

Thiếu máu là gì?

Thiếu máu là tình trạng cơ thể không đủ hồng cầu khỏe mạnh hoặc thiếu hemoglobin để vận chuyển oxy đến các mô. Khi đó, các cơ quan không được cung cấp đủ oxy, dẫn đến mệt mỏi kéo dài, hoa mắt, khó thở, tim đập nhanh, thậm chí giảm trí nhớ và khả năng tập trung.

Tình trạng này âm thầm diễn tiến trong nhiều tuần hoặc tháng. Nhiều người chỉ phát hiện khi đã kiệt sức hoặc gặp biến chứng.

Triệu chứng cảnh báo thiếu máu

  • Mệt mỏi không rõ nguyên nhân, dù ngủ đủ

  • Da xanh xao, môi nhợt, móng dễ gãy

  • Tim đập nhanh, khó thở khi gắng sức nhẹ

  • Hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu

  • Rụng tóc, giảm trí nhớ, dễ cáu gắt

  • Tê bì tay chân (đặc biệt ở người thiếu vitamin B12)

Các triệu chứng này có thể nhẹ, dễ nhầm với stress hoặc suy nhược. Tuy nhiên, khi xuất hiện đồng thời và kéo dài, bạn nên nghĩ đến thiếu máu và đi kiểm tra.

Picture background

Nguyên nhân gây thiếu máu: Không chỉ do ăn uống

1. Thiếu máu do thiếu dinh dưỡng

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất, thường do:

  • Thiếu sắt: Thành phần chính để sản xuất hemoglobin.

  • Thiếu axit folic (vitamin B9) và vitamin B12: Gây giảm số lượng và chất lượng hồng cầu.

  • Chế độ ăn nghèo dinh dưỡng, ăn chay nghiêm ngặt, rối loạn tiêu hóa hoặc hấp thu kém.

Nhóm nguy cơ cao: Phụ nữ mang thai, sau sinh, người ăn chay, trẻ em, người cao tuổi.

2. Thiếu máu do bệnh lý

Trường hợp này thường phức tạp và khó nhận biết hơn. Gồm:

  • Mất máu mạn tính: Viêm loét dạ dày, trĩ, rong kinh

  • Bệnh lý mạn tính: Viêm khớp dạng thấp, bệnh thận, ung thư

  • Rối loạn tủy xương hoặc tan máu di truyền

Thiếu máu bệnh lý cần chẩn đoán kỹ và điều trị nguyên nhân gốc, không chỉ bổ sung vi chất đơn thuần.

Vì sao bổ sung sắt là cần thiết?

Trong đa số trường hợp, thiếu máu bắt đầu từ thiếu sắt. Sắt không chỉ giúp tạo hemoglobin mà còn tham gia vào nhiều quá trình sống còn của cơ thể. Khi sắt thiếu hụt, quá trình sản xuất hồng cầu suy giảm, kéo theo hàng loạt triệu chứng suy nhược.

Tuy nhiên, không phải loại sắt nào cũng dễ hấp thu và dung nạp tốt. Bổ sung sai loại có thể gây buồn nôn, táo bón, thậm chí làm rối loạn tiêu hóa lâu dài.

EFEN – Giải pháp sắt cân bằng, dễ hấp thu, ít gây táo bón

 

 

Nếu bạn đang tìm một giải pháp bổ sung sắt toàn diện, EFEN là sản phẩm đáng cân nhắc. Với công thức gồm Sắt Fumarate, Axit Folic, Vitamin C và Inulin, EFEN hỗ trợ:

  • Tạo hồng cầu khỏe mạnh và tăng hấp thu sắt

  • Giảm nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt

  • Cải thiện hệ tiêu hóa, hạn chế táo bón

  • Tăng cường miễn dịch, hỗ trợ sức khỏe tổng thể

EFEN phù hợp cho phụ nữ mang thai, sau sinh, người rong kinh, chuẩn bị phẫu thuật hoặc đang ăn uống thiếu chất. Viên uống nhỏ gọn, dễ sử dụng, ít gây tác dụng phụ.

Đừng để thiếu máu lấy đi năng lượng sống của bạn mỗi ngày.
Tìm hiểu ngay EFEN – bước đầu tiên để khỏe lại từ bên trong.

Lời khuyên từ chuyên gia

  • Không tự ý bổ sung sắt/B12 khi chưa xác định nguyên nhân

  • Xét nghiệm máu định kỳ nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ cao

  • Ăn uống đầy đủ thịt đỏ, gan, trứng, rau xanh đậm và trái cây có múi

  • Kết hợp vận động nhẹ, giảm stress, tránh lạm dụng thuốc khi không cần thiết

Kết luận

Thiếu máu là tình trạng phổ biến nhưng dễ bị bỏ sót. Nó âm thầm làm giảm chất lượng sống và tăng nguy cơ biến chứng lâu dài. Phân biệt đúng nguyên nhân và bổ sung đúng cách là chìa khóa giúp bạn phục hồi sức khỏe và năng lượng.

Với sự hỗ trợ từ sản phẩm như EFEN, bạn có thể chủ động bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ thiếu máu – bắt đầu từ một viên mỗi ngày.

Posted on:

Tăng chiều cao cho trẻ: Cần bổ sung dưỡng chất gì để đạt hiệu quả tối ưu?

Chiều cao chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố. Trong đó, di truyền, dinh dưỡng, vận động, giấc ngủ và môi trường sống đóng vai trò quan trọng. Dinh dưỡng được xem là yếu tố nền tảng, có thể tác động đến 20–40% tiềm năng phát triển chiều cao của trẻ.

1. Canxi – nền móng cho hệ xương

Canxi là khoáng chất thiết yếu để hình thành và duy trì khối xương. Giai đoạn từ 6 đến 18 tuổi là thời điểm vàng cho sự phát triển chiều cao. Lúc này, trẻ cần được cung cấp đủ canxi để tạo xương mới.

Tuy nhiên, không phải loại canxi nào cũng hấp thu tốt. Dạng canxi carbonate tuy phổ biến nhưng dễ gây táo bón và đầy bụng. Trong khi đó, canxi bisglycinate có khả năng hấp thu gấp 1.8 lần, đồng thời ít gây tác dụng phụ trên tiêu hóa.

2. Vitamin D3 & K2-MK7 – đưa canxi đến đúng nơi

Canxi chỉ phát huy hiệu quả nếu đi đúng đích. Vitamin D3 giúp hấp thu canxi qua ruột, còn vitamin K2-MK7 đưa canxi vào xương, đồng thời ngăn ngừa lắng đọng ở mạch máu.

Sự kết hợp giữa D3 và K2 giúp phát triển hệ xương toàn diện và hỗ trợ bảo vệ tim mạch lâu dài.

3. Silic – vi khoáng quan trọng nhưng ít được chú ý

Silic tham gia vào quá trình tạo collagen – nền tảng cấu trúc của sụn và mô liên kết. Nhờ vậy, Silic:

  • Giúp tăng đàn hồi và dẻo dai cho xương

  • Tăng hiệu quả gắn kết canxi vào khung xương

  • Hỗ trợ sự phát triển cân đối về vóc dáng và chiều cao

Nguồn Silic tự nhiên từ chiết xuất tre có độ an toàn cao và dễ hấp thu, phù hợp với trẻ em.

4. Thói quen sống ảnh hưởng trực tiếp đến chiều cao

Dinh dưỡng chỉ là một phần. Các yếu tố lối sống cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển chiều cao:

Yếu tố Tác động
Ngủ sớm, ngủ đủ giấc Kích thích hormone tăng trưởng hoạt động ban đêm
Tập thể dục thường xuyên Giúp kéo giãn cơ xương, kích thích tạo xương
Tắm nắng sớm Hỗ trợ tổng hợp vitamin D tự nhiên
Hạn chế nước ngọt, thực phẩm nhanh Tránh cản trở hấp thu canxi

Giải pháp hỗ trợ từ chuyên gia: bổ sung vi chất đúng cách

Trong nhiều trường hợp, khẩu phần ăn không đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày. Trẻ biếng ăn, ăn lệch nhóm chất hoặc vận động quá nhiều có nguy cơ thiếu hụt vi chất quan trọng cho xương.

Khi đó, phụ huynh có thể cân nhắc bổ sung từ các sản phẩm chuyên biệt. Một số công thức tiên tiến hiện nay đã kết hợp Canxi Bisglycinate, Vitamin D3, K2-MK7 và Silic từ tre, như trong Bambo Canci – sản phẩm từ Pháp. Đây là lựa chọn khoa học để hỗ trợ phát triển chiều cao bền vững và an toàn.

Lưu ý: Nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi sử dụng.

Hotline

0707 555 999

phytexfarma@gmail.com

© 2007 – 2023 CÔNG TY TNHH PHYTEX FARMA số ĐKKD 3702750129 cấp ngày 18/03/2019 tại Sở Kế hoạch Đầu tư tỉnh Bình Dương
Địa chỉ: Số 137/18 , Đường DX006, Khu Phố 8, Phường Bình Dương, Thành Phố Hồ Chí Minh
Add to cart
0707555999
Liên Hệ