Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại collagen với nhiều chế phẩm và thương hiệu khác nhau. Vậy làm thế nào để phân biệt các loại collagen với nhau? Tùy vào mục đích sử dụng và chế phẩm mà các bạn có thể phân loại collagen một cách dễ dàng:
Phân loại theo mục đích sử dụng
- Loại I: có trong da, gân, mạch máu, các cơ quan, xương (thành phần chính của phần hữu cơ của xương). Loại I chiếm khoảng 90% collagen trong cơ thể người và có độ tương thích cao nhất với da người. Loại I giúp tạo sự đàn hồi cho da và chữa lành vết thương.
- Loại II: có trong sụn (thành phần collagen chính của sụn). Loại II giúp xây dựng sụn khớp và ngăn ngừa các bệnh viêm khớp.
- Loại III: có trong cơ bắp (thành phần chính của cơ bắp), thường được tìm thấy cùng với loại I. Loại III giúp cung cấp cho da độ săn chắc và bảo vệ cho các mô không bị rách.
- Loại IV: thành phần chính cấu tạo màng tế bào. Loại IV hình thành lamina cơ bản, lớp biểu mô tiết ra của màng đáy. Loại IV giúp duy trì tính toàn vẹn của các màng tế bào và hỗ trợ quá trình lọc máu.
- Loại V: có ở bề mặt tế bào, tóc và nhau thai. Loại V kết hợp với loại I để tạo thành các sợi collagen fibrillar. Loại V giúp điều chỉnh sự phát triển của các mô liên kết và hỗ trợ cho quá trình phôi thai.
- Loại VI: có ở nhiều mô liên kết khác nhau. Loại VI liên kết với các loại collagen khác để tạo thành một mạng lưới ổn định. Loại VI giúp duy trì sự liên kết giữa các tế bào và các mô.
Phân loại theo nguồn gốc chiết xuất của collagen
Dựa vào nguồn gốc chiết xuất, có thể chia các loại collagen trên thị trường hiện nay thành các dạng chính:
- Collagen từ cá là dạng collagen dễ hấp thu nhất và tương thích cao nhất với cơ thể. Thuộc nhóm collagen loại I. Tuy nhiên, nhược điểm của nó là giá thành cao hơn các loại khác.
- Collagen từ da và xương bò là nguồn collagen phổ biến nhất, giàu loại collagen loại I và III, rất hiệu quả trong việc cải thiện sức khỏe da và khớp. Tuy nhiên, nếu không được xử lý đúng cách, collagen từ bò có thể chứa chất gây dị ứng hoặc bệnh truyền nhiễm.
- Collagen từ da lợn cũng giàu loại collagen loại I và III. Nhưng, collagen từ da lợn có thể gây ra hiện tượng dị ứng ở một số người và đôi khi không được ưa chuộng vì lý do tôn giáo và văn hóa.
- Collagen từ thực vật thực ra không phải là collagen thật, mà là các hợp chất giúp kích thích cơ thể sản xuất collagen. Các sản phẩm này thường an toàn hơn, ít gây dị ứng và thích hợp cho người ăn chay. Tuy nhiên, collagen từ thực vật thường không hiệu quả bằng collagen từ động vật.
Phân loại theo chế phẩm
- Collagen dạng viên uống: được điều chế dưới dạng viên nén hay con nhộng thuận tiện khi sử dụng. Viên uống collagen cũng rất phù hợp với những ai không quen với mùi tanh như dạng nước, dạng bột.
- Collagen dạng bột: có thể hòa tan với nước lọc hay nước trái cây, khuấy đều cho tan rồi uống trực tiếp.
- Collagen dạng nước: đã được pha sẵn, có thể uống ngay, dễ hấp thu và cũng dễ uống nhất vì thường có vị ngọt nhẹ.
- Collagen dạng kem gel: thường có trong các sản phẩm bôi, thoa trực tiếp trên da.
2. Cách lựa chọn viên uống collagen phù hợp với từng loại da
Tìm hiểu kỹ thành phần và nguồn gốc của collagen
Collagen có thể được chiết xuất từ nhiều nguồn khác nhau, như cá, bò, heo, gà… Mỗi loại collagen có kích thước phân tử và độ tương thích với cơ thể khác nhau. Theo các nghiên cứu, collagen từ cá có kích thước phân tử nhỏ nhất và có độ tương thích cao nhất với da người. Do đó, bạn nên ưu tiên chọn các viên uống collagen có nguồn gốc từ cá.
Ngoài ra, bạn cũng cần kiểm tra thành phần khác trong viên uống collagen, như vitamin C, biotin, hyaluronic acid… Những thành phần này có tác dụng hỗ trợ quá trình tổng hợp và hấp thu collagen, cũng như bảo vệ và nuôi dưỡng da từ bên trong. Bạn nên chọn các viên uống collagen có thành phần tự nhiên, an toàn và không gây dị ứng.
Chú ý liều lượng và hàm lượng collagen
Liều lượng và hàm lượng collagen là hai yếu tố quan trọng khi chọn viên uống collagen. Liều lượng là số lượng viên uống mà bạn cần dùng mỗi ngày để đạt được hiệu quả mong muốn. Hàm lượng là số lượng collagen có trong mỗi viên uống. Cả hai yếu tố này phụ thuộc vào nhu cầu và mục tiêu của bạn khi sử dụng viên uống collagen.
Theo các chuyên gia, liều lượng collagen khuyến nghị cho người trưởng thành là từ 5-10 gram mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn có thể điều chỉnh liều lượng tùy theo tình trạng da của mình. Nếu bạn muốn cải thiện da bị lão hóa nặng hoặc bị tổn thương do ánh nắng hay môi trường ô nhiễm, bạn có thể tăng liều lượng lên 15-20 gram mỗi ngày. Ngược lại, nếu bạn chỉ muốn duy trì sức khỏe và sắc đẹp của da, bạn có thể giảm liều lượng xuống 2-3 gram mỗi ngày.
Hàm lượng collagen trong mỗi viên uống thường dao động từ 500-1000 mg. Bạn có thể tính toán số lượng viên uống cần dùng mỗi ngày dựa trên hàm lượng collagen trong mỗi viên. Ví dụ, nếu bạn muốn bổ sung 10 gram collagen mỗi ngày và mỗi viên uống có hàm lượng 1000mg collagen, bạn cần dùng 10 viên uống mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn không nên dùng quá nhiều viên uống collagen trong một lần, mà nên chia đều ra trong ngày, tốt nhất là vào buổi sáng và buổi tối.
Xem xét nguồn gốc và thương hiệu của sản phẩm
Một yếu tố khác mà bạn cần chú ý khi chọn viên uống collagen là chứng nhận và uy tín của thương hiệu. Bạn nên chọn các sản phẩm có chứng nhận của các cơ quan có thẩm quyền về chất lượng và an toàn, như FDA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ), GMP (Thực hành Sản xuất Tốt), ISO (Tổ chức Tiêu chuẩn Hóa Quốc tế)… Những chứng nhận này sẽ đảm bảo rằng sản phẩm được sản xuất theo các quy trình kiểm soát nghiêm ngặt và tuân thủ các tiêu chuẩn quốc tế.
Ngoài ra, bạn cũng nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia, bác sĩ da liễu hoặc người đã sử dụng sản phẩm để đánh giá uy tín và hiệu quả của thương hiệu. Bạn có thể tìm kiếm các thông tin này trên các trang web, diễn đàn, blog hay mạng xã hội liên quan đến sức khỏe và làm đẹp. Bạn cũng nên lưu ý nguồn gốc và nơi bán hàng của sản phẩm để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái hoặc hàng kém chất lượng.
Giá cả và khuyến mãi
Giá cả là một yếu tố không thể bỏ qua khi chọn viên uống collagen. Bạn nên so sánh giá cả của các sản phẩm khác nhau để tìm ra sản phẩm có giá cả hợp lý và phù hợp với túi tiền của bạn. Tuy nhiên, bạn không nên quá tiết kiệm khi mua viên uống collagen, vì giá cả thường phản ánh chất lượng và hiệu quả của sản phẩm. Bạn nên chọn các sản phẩm có giá cả vừa phải, không quá rẻ cũng không quá đắt.
Ngoài ra, bạn cũng nên tận dụng các cơ hội khuyến mãi khi mua viên uống collagen. Bạn có thể săn lùng các mã giảm giá, voucher, coupon hay các chương trình ưu đãi từ các nhà cung cấp hoặc các trang web bán hàng trực tuyến. Như vậy, bạn có thể tiết kiệm được một khoản chi phí đáng kể khi mua viên uống collagen.
Đặc biệt Phytex Farma hiện đang nhập khẩu và phân phối dòng sản phẩm Collagen Marin đến từ Pháp với hàm lượng cao Collagen Marine kết hợp Glutathione, vitamin E-C-H, Glutathione cùng chiết xuất Dương xỉ và Nhụy hoa nghệ tây mang đến một sự lựa chọn vô cùng tiện lợi , an toàn ,hiệu quả cao và cam kết chính hãng 100% dành cho phái đẹp !
Mọi chi tiết xem thêm tại https://phytexfarma.com/san-pham/collagen-marin/ hoặc Hotline: 0707 555 999 để được tư vấn thêm về sản phẩm – Xin trân trọng cảm ơn quý khách và quý vị đọc giả đã xem.
